Рецепт за пиперка на денот полнет со урда Топ Шоп

Летото сè уште нè држи во рерна со светли и остри зраци, топејќи ги не само челата, туку и желбата да готвиме нешто друго. Проблемот е навистина сериозен: од една страна, треба (сега можеби повеќе од кога било) да се храните здраво; од друга страна, вклучувањето на шпоретот сега, кога живата скока од термометрите, е последното што би направиле.

полнет

Летото сè уште нè држи во рерна со светли и остри зраци, топејќи ги не само челата, туку и желбата да готвиме нешто друго.

Проблемот е навистина сериозен: од една страна, треба (сега можеби повеќе од кога било) да се храните здраво; од друга страна, вклучувањето на шпоретот сега, кога живата скока од термометрите, е последното нешто што би го направиле

За среќа, постојат хранливи и вкусни рецепти за кои не е потребна термичка подготовка! Пиперките полнети со сирење ви даваат не само максимално кулинарско задоволство, туку и изобилство здрави протеини, за да го одржите вашиот ум и тело во најдобра форма.

Состојки Пиперки полнети со слатко сирење: - 6 пиперчиња (најмногу дебели); - 300-350 гр урда; - 100 гр павлака; - домат од средна слива; - половина грст виолетови парчиња маслинка; - зелен копра и зелен босилек; - сол и мелен бел пипер. Неколку совети за нивно подготвување:

Ако ставите босилек, овие пиперки ќе бидат повкусни. Копра и босилек не треба да бидат во еднакви делови. Кога е топло (и ако сте изложени на високи надворешни температури), копарот треба да се консумира во помали количини од вообичаеното.

Исечете го доматот на мали коцки за да го додадете во фил. Со цел овие коцки да останат недопрени, сливите (повеќе месести разновидност) се вистинскиот избор.

Да се ​​биде лесен, освежувачки препарат, слабиот крем му одговара малку подобро од маснотијата.

Не претерувајте со пиперка. Составот мора да се измеша добро.