Диета со хлорофил - повеќе од мода диета

Вие барате начин да го зголемите нивото на хранливи материи во телото кога сте на диета, но да останете во форма и здрав? Диетата со хлорофил го има овој квалитет за да го зголеми нивото на енергија во организмот, имајќи ефект антиоксиданси. Освен што е една од најпопуларните диети оваа година, диетата со хлорофил има голем број на ПРИДОБИВКИ за здравјето.

Што точно значи диета со хлорофил?

Хлорофилот е клучна супстанца која го поддржува растителниот свет, хемикалија што се наоѓа во сè зелени растенија и во АЛГАЈ, и што го олеснува процесот на фотосинтеза. Хлорофилот е многу сличен на хемоглобин во крвта, единствената разлика е во тоа што централната молекула е една од магнезиум, а не железо.

Диета со хлорофил вклучува зголемена потрошувачка на зелени растенија како на пр брокула, салата, магдонос, трева од пченица и други растенија кои имаат зелени лисја. Можете исто така да се јавите фармацевтски додатоци (како што е спирулината), кои ги содржат сите придобивки што ги имаат растенијата и зеленчукот, а нивниот контакт со вода доведува до подобра циркулација на кислород во корп. Како што знаеме, кислородот е потребен во производство на енергија и закрепнување на мускулите, така ќе можете да вежбате повеќе и да се чувствувате подобро подолго.

Придобивките од хлорофилната диета

Кои растенија треба да ги вклучите во исхраната со хлорофил:

1. Боранија
2. Зелка
3. Зелени сокови (од киви, авокадо, но и пире од зеленчук)
4. Алги и морски растенија
5. Јадење диви зеленило - стевија, спанаќ, киселица, итн.
6. Алое Вера

Како што реков, хлорофилот се наоѓа и во форма на таблети, тинктури, инфузии и прав. Нутриционистите препорачуваат внесување на 100 мг на ден, земени во исто толку 2-3 круга.

---