Диета со храна за кралеви! Ве прави слаб како аспарагусот
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
Диета со храна за кралеви! Ве ослабува колку што велите „аспарагус“
Објавено на 08.05.2015 година во 21:45 часот Ажурирано на 08.05.2015 година во 21:56 часот
Вистински извор на здравје, аспарагусот се наоѓа на трпезата на многу Европејци. Германските експерти ни кажуваат зошто треба да го јадеме овој зеленчук почесто.
Вистински извор на здравје, аспарагусот се наоѓа на трпезата на многу Европејци. Германските експерти ни кажуваат зошто треба да го јадеме овој зеленчук почесто.
Аспарагусот е идеален за пролетните месеци, особено во третманите за детоксикација на организмот или ако сте решиле да изгубите вишок килограми.
Богатата содржина на аспарагин (неесенцијална аминокиселина) и калиум е одговорна за неговото диуретично дејство. Покрај тоа, аспарагусот е богат со витамин Ц, добар за зајакнување на имунитетниот систем, содржи витамини од групата Б, добри за клеточниот метаболизам и нервниот систем, но и супстанции кои го штитат нашето тело од дејството на слободните радикали, според sanatate.bzi.ro. На овие се додаваат минерали како железо, добро за крвта, магнезиум, фосфор и калциум кои го поддржуваат формирањето на коските.
ВНИМАВНО: Ако имате камења во бубрезите или гихт, треба да побарате совет од лекар пред да консумирате аспарагус.