Диета со калинка - колку калории

Колку калории

диета

Диета со калинка

Многу е лесно да се следи, ќе го детоксицира вашето тело и ќе направи да се чувствувате поластично и полно со енергија.

Покрај тоа, киселиот вкус ќе го инхибира секое чувство на глад.

Диетата со калинка се базира на голем број на нискокалорични јадења.

Така, ако ја следите оваа диета, можете да јадете зеленчук, овошје, посно месо и житни култури.

Не консумирајте алкохол, масти, слатки, пржена или преработена храна.

Многу е важно освен семе од калинка, да пиете сок од калинка и многу вода дневно.

Дневна диета

Појадок на диета со калинка: чаша сок од калинка и сад со цели зрна со полу-обесен јогурт

Ручек: чаша сок од калинка и зелена салата со пилешки гради на скара.

Вечера: чаша сок од калинка и печена риба со зеленчук.

За повеќе информации за калориите, диетите и хранливите вредности ве чекаме на Фејсбук Колку калории