Диета со кисела зелка

Петок, 06 мај 2016 година, 17:28 Извор: REALITATEA.NET

диета

Дали мислевте дека киселата зелка е наменета само за ролни од зелка? Па, откријте дека лекот за кисела краставица е исто така измислен. Таквата диета ветува дека ќе изгубите три килограми за рекордно време: 3 дена.

Сигурно во оставата, чајната кујна ќе најдете повеќе кисела зелка оваа есен. Идеално време е да се започне оваа диета, особено затоа што е лесна за одржување и здрава.

Но, зошто кисела зелка? Прво на сите, затоа што помага да се намалат нивоата на шеќер во крвта. Но, придобивките од киселата зелка се многу. Се препорачува за третман на настинки, пневмонија, заболување на црн дроб, дијабетес, мигрена, главоболки, запек, камења во жолчката, мамурлак и каснувања од инсекти.

Исто така киселата зелка ја подобрува меморијата, слухот, се бори против анемија, белодробни заболувања, го нормализира крвниот притисок, ја смирува металоиди, го подобрува метаболизмот и делува анти-стареењето. Кисела зелка го зајакнува имунитетот и го подобрува варењето на храната, пишува ele.ro.

Еве што да јадете за време на диетата со кисела зелка:

Јадете парче леб од трици со 40 гр урда и јаболко за десерт. Можете исто така да ја изберете верзијата со 150 гр природен јогурт со мала содржина на маснотии измешана со овесна каша и банана. Можете исто така да се одлучите за верзијата со 150 гр урда и портокал или чаша сок од портокал.