Диета со компири! Форум
Дискутирајте за диета со компири. во Моно диета Форум од областа на диети; Здраво, можеби некој овде има искуство со диета со компири? Што можете да јадете таму? Како се намалуваат со тоа? Колку долго може или треба да имате
Диета со компири .
Здраво, можеби некој овде има искуство со диета со компири?
Што можете да јадете таму?
Како се намалуваат со тоа?
Колку долго може или треба да се чува ваква диета?
Дали компирот генерално е добар за губење на тежината?
Кој знае што во врска со тоа? или можеби некој го прави тоа во моментот?
AW: Диета со компири .
Да Како и секоја друга храна што се консумира во разумни количини.
Може ли да прашам дали веќе сте постигнале траен успех преку мноштвото монодити?
AW: Диета со компири .
Дали некако сте заинтересирани за монодити? Сите нишки што досега ги отворивте се однесуваат само на некој луд леб, колаче или која било диета.
Дали мислите дека ова е вистинскиот начин ако постојано живеете само на една храна?
AW: Диета со компири .
. да не сакате да го отежнете тоа + gg+
+диета со компири + јак.
AW: Диета со компири .
Токму тоа си помислив
AW: Диета со компири .
Значи, мислам дека тоа е сопствено на сите!
Да, јас правам монодиет одвреме-навреме (диета со чоколадо, диета со бисквити и моментално затворска диета). Многу се забавувам со тоа сега и тогаш. И сè уште сум многу здрав. Го правам тоа само неколку дена.
Јас веќе изгубив 41 килограм во рок од 6-7 месеци (не преку моно, туку здрава диета) и тоа го чувам многу добро (освен флуктуации од 2-3 килограми - понекогаш нагоре и надолу !)
Долго време сум во нормална тежина, но сепак сакам да ослабам неколку килограми.И сакав да го изгубам вака: здрава исхрана и ако има подолг застој на вагата неколку дена, тогаш повторно здрава исхрана!
И морам да кажам дека навистина работи одлично за мене.
Освен тоа, не е како што го правам или пробам секое моно.
Иако морам искрено да кажам дека би сакал да тестирам уште неколку, дури и ако тоа не одговара на некои од нив.
О, да, кога ќе го надминам врвот, ќе направам моно за неколку дена или ден на овошје.
@ Столи
Знам и како изгледа здравата исхрана и дека Моно не е баш здраво, но сигурно не се разболувате по неколку дена
О да, и јас исто така се занимавам со спорт секој ден, но само околу еден час на ден, бидејќи имам и 3 деца и ми треба време за нив.
AW: Диета со компири .
О да, само сакав да знам дали некој веќе имал искуство со тоа, итн.
Никој не рече дека ќе го сторам тоа или дека ќе го сторам тоа.
AW: Диета со компири .
Каква е „здравата исхрана“ за вас? Опишете еден ден.
AW: Диета со компири .
Леб од цели зрна со шунка, мисиркини гради или светло ширење.
Обезмастен млечен јогурт 0,1% маснотии (околу 3 150 гр чаши на ден). Многу зеленчук како карфиол, брокула, моркови. 2-3 јаболка на ден или јагоди, грозје итн. Салата со ленти од мисирка гради или туна, јајца. Во зависност од времето, малку ориз или компири или јуфки (со лесни сосови или лесен кечап. О, да, и многу пиперки и краставици со сенф.
На месо: мисирка или пилешко месо.
И, дали мислите дека тоа е во ред или не е здрава исхрана?