Диета со компири за поголема дефиниција

Вечер драги спортски пријатели,

поголема

можеби некои од вас го познаваат Карл Ес.
Тој еднаш направи диета со компири за поголема дефиниција
или да се намали КФА.
Дали некој имал искуство со тоа или би бил здрав?
Само што имате многу јаглехидрати, но скоро и да немате протеини и маснотии.

Едит: Забележете, јас всушност сакав да го ставам во делот „Спорти“.
Ве молам, преместете се.

Единствениот одлучувачки фактор е дефицитот на kcal. Сè уште можете да бидете толку ниско на патот. Покрај тоа, самиот експеримент со компир е прилично глупав, освен фактот дека во одреден момент ќе треба да фрлам по околу 4 килограми компири секој ден.

€: Но, во принцип, јаглехидратите најмалку претвораат во маснотии; Клучен збор термогенеза.

За да го добиете потребни ви се околу 0,8g/KG телесна тежина. Да се ​​изгради ново клеточно ткиво 1.3g/KG телесна тежина. Во зависност од тоа колку тежите/јадете. Во принцип тоа ќе биде можно.


€: Компирите, исто така, имаат многу микроелементи, но едностраната диета НИКОГАШ не се препорачува.