Диета со корнелија Редниќ
„Изгубив седум килограми. Почнав да го сакам спортот и сега ако не се занимавам со спорт една недела многу ми недостасува. Се случува да стигнам на тренинг во единаесет навечер. Отпрвин ми беше многу тешко, бидејќи воопшто не слабеев. Потоа, мојот тренер, кога ја направи мојата проценка, ме праша дали јадам многу.
Тогаш не ми се чинеше дека јадам многу и токму тоа му реков, дека јадам малку, но сум дебела. И таа ми рече 'добро тогаш, но направи добро и преполови ги порциите'. И така сфатив дека јадам многу повеќе отколку што требаше. Со текот на времето, стомакот се навикнува, треба да работите само со мозок “, рече Корнелија Редниќ, за време на емисијата на Антена Stвезди.
Како изгуби 33 килограми за 3 месеци
Пред неколку години, Корнелија Редниќ заврши на болничкиот кревет поради фактот што постојано беше гладна и со тоа изгуби 33 килограми за три месеци.
„Едноставно, тогаш го забележавме. Откако изгубив тежина, не се сакав повеќе себеси. Не се сакав воопшто. Имав впечаток дека очите ми се вадат од главата, дека ми се вадат ушите. Се чувствував грдо. Јадеме јаболка, моркови, јогурт и понекогаш варено пилешко. Во 12:00 јогурт, после малку моркови, па во 17:00 малку пилешко со зеленчук.
Кога бев гладен, јадев портокали. Не разговарав со ниту еден нутриционист, што беше многу лошо. После три месеци се чувствував немоќно и косата ми падна од главата. Откако ослабев, достигнав 50 и неколку килограми, не можев да се најдам. Ми се чинеше дека сум деформирана. Воопшто не бев позитивен. Јас никому не препорачувам што направив “, рече Корнелија Редниќ, во минатото, за Либертатеа.