Диета со краставици - ослабете 10 килограми за две недели

Диетата со краставици е идеална за жени кои сакаат да ослабат без напор, со многу малку пари. Дозволено е да јадете краставици во количина што ја сакате, имајќи предвид дека тие имаат многу мал внес на калории - само 13 калории на 100 грама. Резултатите се повеќе од спектакуларни, со можност да изгубите дури и еден килограм на ден.

ослабете

ПОЈАДОК: Парче леб од интегрално брашно со парче шунка, сад од салата од краставица, чаша незасладен чај. Друга опција: чаша обесен јогурт, со парче греам леб и два средни краставици;

СНЕК: салата од краставица или сок од краставица;

РУЧЕК: салата од краставица со јајце и парче леб од интегрално. Јајцето може да се замени со пилешки гради на скара. Друго јадење може да биде крем сирење, со краставица, кромид и копра;

СНЕК: чаша сок од краставица или овошен сок;