Диета со крвни групи - концепт на диета од алтернативна медицина
Диетата за крвни групи е концепт на диета што може да се пронајде во американската алтернативна медицина и натуропатот Питер D.Д’Адамо.
Основната премиса на овој пристап во исхраната се заснова на претпоставката дека секој - во зависност од својата крвна група - толерира различна храна во различен степен.
Ако ја прилагодите вашата исхрана според вашата сопствена крвна група, ова треба да може да олесни или излечи некои болести како што се астма, дијабетес, невродерматитис или рак.
Покрај тоа, D‘Adamo укажува на потенцијалната опасност од лектини. Овие се одредени протеини кои се произведуваат од растенија, животни и микроорганизми. Овие треба да доведат до згрутчување на крвта и да предизвикаат болести.
Видови диета на крвна група: ловец, земјоделец, номад или енигматичен?
Како и со различните толеранции на храна, според Д’Адамо, крвните групи се исто така одлучувачки во однос на подложноста на одредени болести.
Како дел од своето истражување, тој опишува дека има, на пример, фреквенција на чиреви на желудник и црева кај луѓе со крвна група 0, додека луѓето со крвна група А, на пример, честопати доживуваат рак на желудник или пернициозна анемија.
Последново е хематопоетско нарушување кое се активира од намален процент на црвени крвни клетки (еритроцити) или од премала содржина на хемоглобин (пигмент во црвените крвни зрнца) во крвта.
Општо се верува дека ова се должи на недостаток на витамин Б12.
Наспроти ова, Д’Адамо го дели на следниве четири категории:
За Д’Адамо, протеинскиот лектин, кој се наоѓа во различна храна од животинско и растително потекло, служи како основа за избор на храна.
Според неговата теорија, таа треба да реагира со антигени во крвта, кои потоа произведуваат антитела и да доведат до згрутчување на крвта. Диетата со крвна група има за цел да го спречи овој процес со помош на соодветна исхрана.
Критика на исхраната во крвната група
Различни изјави на германското друштво за исхрана покажуваат дека диетата со крвна група опишана овде и препорачаната диета треба да се гледаат многу критички. Една од основните точки на критика е дека не може да се докаже реална здравствена корист.
Претпоставките на Д’Адамо се често неизвесни и се претставени како факти кои, на пример, го претставуваат протеинскиот лектин како општа опасност.
Според ДГЕ, тој не презентира научно потврдени податоци објавени во соодветните публикации за да ги потврди овие и другите теории.
Во принцип, може да се каже дека диетата го намалува ризикот од кардиоваскуларни проблеми. Сепак, не постои корелација помеѓу диференцијацијата на крвните групи. Затоа е очигледно дека тоа е повеќе самата диета, а помалку доделување на крвната група. (1)
Наместо тоа, буди лажни надежи кај погодените преку ветување за големи шанси за закрепнување, осигурување на подолг животен век, како и преку наводно спроведени студии на пациенти со карцином.
Лора Штајн е тренер за исхрана и посветена јаде малку јаглени хидрати. Во нејзините написи таа го пренесува своето богатство на искуство од долгогодишната работа како тренер за исхрана, што се однесува на здрава исхрана, здраво слабеење со малку хидрати, како и зголемување на квалитетот на животот.