Диета со лук и кромид

За само 6 месеци изгуби 73 килограми, со диета базирана на лук и кромид. Станува збор за 42-годишниот хрватски сликар, Момир Змириќ, за кого луѓето велат дека може да влезе во Книгата на рекорди, поради фактот што за многу кратко време изгуби скоро половина од почетната тежина.

Сок од кромид - небесна рака за коса. Престанува со опаѓање на косата.

Диетата со лук и кромид на Момир не е дизајнирана со помош на нутриционист, но тој самиот ја создал, па затоа хрватскиот диететичар Горан Периќ изјави: „Оваа диета му помогна на Момир Змириќ, но ова тоа не значи дека друго лице ќе ужива во истите резултати “.

Каков ефект има потрошувачката на лук и кромид врз организмот?

Кембриџ журнал минатата година ги објави резултатите од студијата на Одделот за биохемија и исхрана при Централниот институт за истражување на исхраната во Индија, што научно докажува дека лукот и кромидот ја намалуваат количината на холестерол во организмот. Исто така, други студии покажаа дека луѓето кои редовно јадат кромид и лук се заштитени од рак, но точната улога што ја играат овие зеленчуци во борбата против ракот сè уште не е позната, а единственото објаснување е, во моментот, фактот дека тие содржат некои многу моќни антиоксиданти.

---