Диета со магдонос

Природни третмани со магдонос

една недела

Диетата со магдонос може да ви помогне да изгубите здрава тежина до три килограми за една недела, а тоа само со помош на салата, базирана на магдонос, нане и домати, кои можете да ги јадете секогаш кога сте гладни. Вметнете ја оваа салата во диета, која треба да ја следите најмалку една недела, а резултатите ќе се видат веднаш.

Еве како да го подготвите:

Измиени се шест гроздови од зелен магдонос и се избираат само нежните лисја и стеблата. Ситно исецкајте и измешајте со еднаква количина свежо исецкани лисја од нане. Додадете лажица мелена пченица, која е натопена во топла вода 30 минути, голем домат исечен на мали коцки и сок од половина лимон. Свежата нане може да се чува во текот на зимата, во замрзнувач или во саксии.
За појадок, консумирајте чаша црно кафе и овошје (портокал, банана, грејпфрут, јагода или јаболко). За време на ручекот, треба да јадете пилешки гради на скара или варени, јаболко или круша, а на вечера варено јајце (по можност со две жолчки), голем суров морков и јаболко од Jonонатан.

Диетата трае најмалку една недела, за кое време ќе изгубите 3-3,5 кг. Needе треба да консумирате најмалку три литри вода или, по можност, незасладен чај дневно.