Диета со малку сол
- Почетна страница
- Тестирање
- Компјутер + технологија
- Слика + звук
- Аптека + грижа
- Куќа + градина
- Кујна + домаќинство
- Спорт + слободно време
- Сообраќај + автомобил
- Табела на табли
- советник
- да патува
- готви
- градина
- домаќинство
- Здравје и фитнес
- одржување
- технологија
- Финансии
- Вести
- Вести за производи
- Храна
- технологија
- за нас
- профил
- Податоци за медиуми
- ETMinside
- Архива на тетратки
- Изданија 2020 година
- Теми 2019 година
- Изданија 2018 година
- Изданија од 2017 година
- Изданија од 2016 година
- Изданија од 2015 година
- Изданија од 2014 година
- Изданија од 2013 година
- Изданија од 2012 година
- Претплата + продавница
- Претплати
- Издадете претплата
- Претплата на издавање: една година
- Претплата на издавање: две години
- Претплата на издание: Една година надвор од Германија
- Претплата на издание: Две години надвор од Германија
- Претплата на електронска хартија
- Претплата на студенти
- Претплата на студенти: една година
- Претплата на студенти: Една година надвор од Германија
- Издадете претплата
- Е-хартија
- Паушална стапка на придонес
- Годишна архива
- Прераспоредување на прашања
- Изданија 2020 година
- Теми 2019 година
- Изданија 2018 година
- Изданија од 2017 година
- Изданија од 2016 година
- Изданија од 2015 година
- испорачување
- Претплати
Диета со малку сол
Нова студија: Премалку сол го зголемува ризикот од срцеви удари
-->>
Солта има лоша репутација многу децении и се смета за лоша за нашето здравје. Големиот внес на натриум е поврзан со висок крвен притисок и зголемен ризик од кардиоваскуларни болести. Една нова студија за набудување сега го става сомнеж во второто.
Премногу сол промовира висок крвен притисок
Светската здравствена организација препорачува да се консумираат не повеќе од 5 грама сол, односно 2 грама натриум, секој ден. Ова е да се спречи хипертензија (висок крвен притисок) и кардиоваскуларни болести. Всушност, сегашната канадска студија, за која беа проценети податоци од скоро 100.000 возрасни лица од 18 земји, потврдува поврзаност помеѓу високата потрошувачка на сол и хипертензијата.
Повеќе сол - помал ризик од срцев удар
Сепак, истражувачите исто така можеа да утврдат дека ризикот од срцев удар не се зголемува автоматски доколку има голем внес на натриум. Напротив, колку е поголема потрошувачката на сол, толку е помал ризикот од срцев удар. Ризикот од мозочен удар остана висок со многу голема потрошувачка на сол - ова беше покажано кај учесниците во студијата во Кина, каде што дневната потрошувачка на сол е околу 6g натриум. Потрошувачката на сол таму ја надминува потрошувачката на други земји.