Диета со мед природно слабее RPR1
До 6 кг месечно
Нутриционистот и фармацевт Мајк Мекинес привлече мала сензација со својата книга „Диетата со мед“. Во него тој ветува дека само две лажици мед навечер треба да помогнат да се изгубат до 1,5 кг неделно. Но, колку и да звучи едноставно, ѓаволот е во деталите, бидејќи покрај волшебниот пијалок секоја вечер, важна улога игра и исхраната.
Двофазна диета
Промената во исхраната се одвива во две фази. Првиот дел е за јадење посвесно и, пред сè, поздраво. Во втората фаза, фокусот е на слабеењето. За цело време, шеќерот е апсолутно табу и целосно се заменува со вечерниот мед.
Покрај тоа, јаглехидратите треба целосно да се избегнуваат еден ден во неделата. Покрај тоа, белото брашно се заменува со производи од цели зрна. Протеините се дозволени во големи количини, додека овошјето треба да се консумира само во умерени количини. Доколку се држите до овие упатства, треба да се изгуби од 1,5 до 2 килограми неделно.
За време на "диетата со мед" не е дозволена брза храна, готови оброци, закуски и засладени пијалоци од сите видови. Наместо тоа, само природната и свежата храна може да се обработуваат и консумираат. Како што се ближи крајот на денот, Мекинс препорачува да направите пијалок за спиење од чаша топло млеко со една или две лажици мед. Алтернативно, топла вода исто така може да се користи.
Молекулите на шеќер се транспортираат директно во црниот дроб
Пијалокот потоа треба да се консумира кратко пред спиење. Тогаш, најзначајниот момент се случува во телото, бидејќи течното злато осигурува залихите на гликоза во црниот дроб. Позитивниот несакан ефект е посмирен сон, во кој исто така се согоруваат многу маснотии. Квази тенок во сон. Бидејќи стабилното снабдување со енергија на мозокот гарантира дека согорувањето на мастите работи со полна брзина во текот на ноќта.
Медот има многу во ракавот. Има природно антиинфламаторно, антисептично и антихипертензивно дејство. Медот има и предност што неговите молекули на шеќер се транспортираат директно до црниот дроб. Таму фруктозата се екстрахира и се претвора во гликоза. Ова потоа се чува во резервите на гликоген во органот. Како резултат на тоа, телото има ниско ниво на шеќер во крвта и не се складираат маснотии.
Поради оптимално исполнетите резерви на шеќер и постојаното снабдување со енергија до мозокот, нема желби. Покрај тоа, медот ги штити срцето и црниот дроб, го прави организмот поефикасен и го поддржува имунитетот. Природно чудо од оружје - со многу здрава моќ за телото!