Диета со мора здравје и диета

Муст е еден од најефикасните хепатопротектори што обезбедува правилно функционирање на црниот дроб и е добар додаток во анемија, рахитис и астенија.Тој третира, меѓу другите, анемија, рахитис и астенија.

Лекот од грозје мора да се лекува со половина литар дневно, поделен на три порции и се сервира пред главните оброци. Оваа количина треба прогресивно да се зголемува за 100 ml на ден, сè додека не достигне 2 литри (по околу две недели), количина што трае 2-3 дена, без да се троши ништо друго. По ова максимално ниво, тој се враќа на почетната количина, исто така, за две недели.

За време на третманот, добро е да се избегнат нервниот стрес, алкохол, тутун и сол. Комбинирањето со вегетаријанска диета помага уште повеќе.

Поради својата висока содржина на лесно апсорбирачки шеќери и витамини, ширата ја зголемува резервата на гликоген во црниот дроб и го подобрува неговото функционирање, особено кај хронични заболувања.

Други болести кои се лекуваат со шира се: нарушувања во исхраната, некои алергиски состојби, хроничен ларингитис и туберкулоза, анемија, рахитис, астенија.

Високата содржина на фосфорни соли препорачува задолжителна содржина за оние со интензивна интелектуална активност. Може да се администрира и кај пациенти со нефритис, цироза, тифусна треска, неврастенија, туберкулоза, ентероколитис, циститис. Гингивитис, исто така, може ефикасно да се бори со локални плакнења.

Црвената шира содржи голема количина на флавоноиди, кои го инхибираат создавањето на тромби, а антоцијанините во црно или црвено грозје имаат заштитен ефект врз срцевите заболувања, благодарение на нивната способност да ја инхибираат синтезата на холестерол. Антиоксидансите значително го намалуваат ризикот од инфаркт на миокардот. За сето ова, доволно е да консумирате само една чаша на ден.

---