Диета со моркови DCNews

Диетата со моркови ви помага да изгубите десет килограми за само седум дена. П

Богата со витамини и минерали, диетата со моркови му помага на вашиот имунолошки систем и се бори против дебелината.

Појадок: 1 грејпфрут, голем суров морков.

Ручек: дел од варено пилешко, 1 грејпфрут, 2 големи сурови моркови.

Вечера: 2 портокали, 1 грејпфрут, варени житарки (овесна каша) без путер и 2 сурови моркови.

Ручек: 1 голем суров морков, портокал, дел од варени житни култури (овесна каша) без путер.

Вечера: 1 голем суров морков, портокал.

Ручек: 1 грејпфрут, 30 гр посно говедско месо, 1 голем варен морков.

Појадок: 1 грејпфрут, порција салата подготвена од 2-3 големи сурови моркови ставени на ренде, малку сок од лимон, нотка на нож од цимет и лажичка мед.

Ручек: порција салата од морков и 1 грејпфрут.

Вечера: 1 грејпфрут и порција салата од морков.

Појадок: 1 грејпфрут, 500 мл сок од цитрус.

Ручек: 1 грејпфрут, 500 мл сок од цитрус.

Вечера: 1 грејпфрут, 500 мл сок од цитрус.

Појадок: 1 голем варен морков, тврдо варено јајце, парче црн леб.

Ручек: 2 големи варени моркови, тврдо варено јајце, парче црн леб.

Вечера: 1 голем варен морков, тврдо варено јајце, парче црн леб.

Појадок: 1 голем суров морков, 1 грејпфрут и 500 мл сок од морков.

Ручек: 1 голем суров морков, сад од овесна каша, 1 грејпфрут и 500 мл сок од морков.

Вечера: 1 голем суров морков, 1 грејпфрут и 500 мл сок од морков.

---