Диета со низок гликемиски холфорд од Патрик Холфорд - најдобра цена
„Никогаш не сум гладен, имам неверојатна енергија и изгубив 10 килограми за два месеци.
Оваа книга е референтна работа на терен, диетата ви нуди најбрз, најлесен и најбезбеден метод за слабеење (систем Fatburner), кој ќе ви помогне да го зголемите нивото на енергија, да имате поздрава кожа., подобрено расположение и зголемена концентрација. Willе дознаете која храна е соодветна за вас. Откако ќе ја прочитате оваа книга, ќе разберете зошто системот Fatburner е врвна стратегија за слабеење и одржување. Во оваа книга, исто така, ќе најдете вкусни рецепти и менија, и лесни за правење за да уживате во системот Fatburner.
Следејќи ја диетата препорачана од П. Холфорд, ќе ги надминете вашите желби, ќе уживате во вкусни јадења, ќе можете да изберете од широк спектар на енергетски намирници. Оваа диета е безбедна и лесна за следење, вклучувајќи нутриционистички план со додатоци за да ја зголемите вашата енергија и да го намалите апетитот.
Првиот дел содржи општ опис на диетата Холфорд, покажувајќи дека е научно заснована, безбедна е и лесна за следење, за да можете да изгубите тежина, да имате здрава кожа, добро расположение и подобра концентрација.
Вториот дел ги објаснува петте главни клучеви од диетата Холфорд, кои се однесуваат и на децата и на возрасните, и како да се разликува добрата храна од забранетата.
Третиот дел ви кажува што точно треба да ја следите диетата Холфорд, одговарајќи на какви било прашања.
Во четвртиот дел ќе најдете рецепти и менија препорачани од Патрик Холфорд, а во петтиот дел ќе ги откриете скриените придобивки од диетата Холфорд.
Патрик Холфорд е еден од најценетите нутриционисти во светот. Во 1984 година го основа Институтот за оптимална исхрана во Лондон, чиј директор е. Тој е исто така директор на Фондацијата Храна за мозок. Тој е автор на над 20 книги за исхрана и здравје, вклучувајќи ја и книгата Книга за оптимална исхрана, која е продадена во над 500.000 примероци во над 30 земји.