Диета со печурки Слабеење на колковите и нозете за 14 дена ELLE
Тренд на слабеење од Холивуд: Диета со печурки
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Дали повеќе сакате да добивате инспирација за диета од Холивуд? Тогаш можеби ќе ве интересира диетата со печурки - позната и како диета за печурки или М-план. Според различни списанија, ова е диета со која се вели дека пејачката Кети Пери, на пример, ослабела за само 14 дена.
Најдоброто нешто во врска со тоа? Диетата со печурки има за цел да ослабне само на колковите и нозете, но не и на градите!
Диета со печурки: што е всушност?
Како што можете да замислите, оваа диета е наменета за вистински loversубители на печурки: таа едноставно се состои од замена на еден оброк на ден за јадење на база на печурки.
Не е важно каков вид на печурки користите: бели, портобело, шитаке или кримина - списокот е долг. Важно е само дека печурките се подготвуваат со мала содржина на маснотии: На пример, тие се печени, задушени, печени или сосиени со малку масло. Веројатно можете да замислите дека тешките сосови од печурки се контрапродуктивни. Познати личности наводно дури ги јадат печурките сурови.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата