Диета со пет елементи (TCM) - PDF бесплатно преземање
12 дрвена оган земја метална вода кисела горчлива слатка/неутрална топла солена освежувачка (јин) напишана, емерка, екин, пченица, камут, кисело тесто, квасец, патка, кефир, јогурт, матеница, крем сирење, павлака, крем, кисела зелка, зеле, кисели јаболка и бобинки, портокали, ананас, мандарини, лимон, лимета, розови колкови, вишни, незрело овошје, лесно пиво, бело вино, јаболковина, пенливо вино, прончо, шампањ, кисело овошје и билни чаеви, плодови, глуварче и сите малку горчливи салати, боровинки, Грејпфрут, дуња, жалфија, семе од чиа, бораж, темно пиво, жито кафе, леќата, артишок, јогурт од козјо млеко, јачмен, просо, кинеска зелка, блитва, печурки, модри патлиџани, црвен пипер, целер, аспарагус, карфиол, спанаќ, брокула, модри патлиџани, најмногу слатки овошја, производи од соја, најмногу масла, сокови од овошје и зеленчук, газирани безалкохолни пијалоци колера, крес, крес, ротквица, ротквица, чај од мента, лигњи, наут алги, слатководни алги, како што се хлорела, АФА или спирулина, маслинки, мунга грав, ладна коприва (многу јин) домат, киселица, киви, persimmon, овошје од пасија, карамбола, зелен кавче од караница, црн чај пилснер, краставица од пелин, лубеница, банана, манго - Сол, соја сос, гомасио, мисо, пенлива вода, изворска вода, трпезариска вода, алги
