Диета со пиво

Иако повеќето од нас го знаат тоа пивото Има многу калории и гоење, неодамнешните студии покажаа дека ви помага во исхраната ослабени ако следите одредени правила.

Еве како треба да изгледа изгледот мени да изгубат тежина со пиво.

Појадок

Во 8.00 часот наутро, изедете 150 гр риба на скара со сок од лимон и салата од бела зелка.

Во 11.00 часот пијте 150 мл ладно, горчливо или пиво без алкохол.

Ручек

Во 12.00 часот јадете 200 гр варена живина.

На 12,10 часот се консумираат 250 мл слатко, слатко пиво со алкохолна јачина од 2-3 степени.

Во 18.30 часот, испијте дел од 50 мл пиво, од асортиманот консумиран на ручек.

Јадете суви, малку маснотии, несолени, непушени сирења и зелена салата или салата од сезонски зеленчук, кисело со јаболков оцет.

+ дел од безалкохолно пиво од најмалку 200 ml

---