Диета со РАДИШ! Слабејте до 5 килограми за 7 дена

Ротквиците се идеални за губење на тежината, поради нивната висока содржина на минерали, витамини и растителни влакна, кои што еднаш во дигестивниот тракт, се однесуваат како вистински морон од вишок маснотии, токсини и вода.

Како да направите лек со ротквица? Јадете порција салата од ротквица два пати на ден пред јадење. Покрај горенаведените ефекти, ротквицата ќе направи да се чувствувате „сити“ и да јадете помалку. Времетраењето на лекот е 3-4 недели. Ротквиците мора да бидат свежи, а салатата се јаде веднаш, не се чува во фрижидер.

Состојки: 3-4 црвени ротквици, големи и свежи, 4-5 лисја зелена салата, магдонос, зелен кромид по вкус, сок од лимон, неколку капки маслиново масло.

Исечете ротквици на тенки парчиња, додадете и измешајте зелена салата, сецкан магдонос и кромид, сок од лимон и масло.

---