Диета со Рина - најпопуларна диета во Романија - InfoCS

Еден од најпопуларните методи за слабеење во моментот, како во Романија, така и во остатокот од Европа, е диетата Рина, позната и како „лек за слабеење 90 дена“. Создаден е и развиен во САД од страна на спортски лекар и ветува брзи резултати без премногу напор. Оваа диета не претставува опасност по здравјето, напротив, ја препорачуваат многу следбеници на природни лекови.

Диетата со Рина гарантира губење на тежината од 15-20 кг за жени со прекумерна тежина, како и намалување на хипертензијата. Друга придобивка е тоа што го става вашиот мрзлив метаболизам во функција, фаворизирајќи го согорувањето на маснотиите и го стабилизира метаболичкиот процес за да избегнете јо-јо ефект (брза акумулација на маснотии по слабеење), веднаш штом се вратите во нормалното јадење. Ако сакате да изгубите помалку килограми, можете порано да ја запрете диетата за слабеење во Рина, но метаболизмот нема да се промени доволно за да влезете во здрав ритам на трчање, за да не ги вратите изгубените килограми по лекувањето.
Како работи диетата во Рина?

Иако може да изгубите 15 кг за 3 месеци со диетата Рина; ова е многу здрав метод, бидејќи со него губите 0,680 кг неделно, односно точно тежината што нутриционистите обично ја предлагаат како цел. Овој третман за слабеење вклучува 4-дневен циклус што се повторува во текот на 90 дена, како што следува:

- ден 1 - протеини
- ден 2 - зеленчук
- ден 3 - јаглехидрати
- 4 ден - овошје
Еве детален план со менија и рецепти специфични за диетата Рина:

---