Диета со сливи За 7 дена изгубите 7 килограми Ziarul Profit
Сезоната на сливи започна, пазарите нудат разновиден асортиман. Сливите се богати со витамини А, Б и Ц, содржат сулфур, фосфор, магнезиум, натриум, но и калиум. Сливи помагаат да се балансира апетитот, но и да се детоксицира организмот, препорачано во диети.
Со диуретични ефекти, сливите го намалуваат воспалението, но исто така помагаат во лекување на труење со храна. Диетата со сливи е многу едноставна и лесна за одржување. Трае седум дена и ви помага да изгубите еден килограм на ден, според ele.ro.
Појадок
За појадок треба да јадете 8 сливи на празен стомак, а потоа, по 30 минути, можете да послужите варено јајце, две парчиња шунка и парче тост.
Може да испиете и чаша незасладен црн чај или кафе.
На првата закуска, која се служи најмалку два часа по појадокот, можете да јадете неколку ореви или колачиња од овесна каша.
5 работи што треба да ги направите ако сакате да бидете сигурни дека диетата ќе работи пред да ја започнете!
На ручек можете да послужите супа, 250 грама пилешки стек на скара зачинет со зеленчук или салата од суров зеленчук.
Три часа по ручекот, можете да имате друга закуска, која се состои од шест сливи.
6 мали промени во вашата исхрана кои помагаат да изгубите тежина за чудо! Откријте како брзо да изгубите вишок килограми!
На вечера можете да јадете јогурт со цели зрна или две парчиња интегрален леб со две парчиња пилешка шунка. Но, проверете дали последниот оброк во денот се служи најмалку три часа пред спиење.
Диетата со сливи не треба да се чува подолго од седум дена бидејќи не му ги обезбедува на организмот сите хранливи материи што му се потребни и може да има замор или метаболички нарушувања.
Коментирајте со ФБ профилот
Начини за забрзување на Google Chrome
Ласло Токес не се предава. Она што му го рече на Туснад е срамота
Можеби сакате да прочитате
Мора да сте најавени за да објавите коментар Најава
Остави коментар
Мора да сте најавени за да објавите коментар.
НАЦИОНАЛНО
Стапката на инфекција со САРС-CoV-2 во западен Темишвар продолжува со растечкиот тренд, достигнувајќи во среда, 8,30 на илјада луѓе, во споредба со 8,23, вредноста што ја забележа во вторникот, информира префектурата Темис, според АГЕРПРЕС.
Од 99 административно-територијални единици, 64 го надминуваат индексот на инфекција кај новиот коронавирус од 3 на илјада, а 26 од нив имаат над 1,5 на илјада луѓе. Понатаму, 10 локалитети се под целосен карантин речиси две недели.
Во округот, во вторникот имало извештаи за 27 активни жаришта КОВИД-19, 332 нови инфекции и 13 смртни случаи поврзани со новиот коронавирус. Од почетокот на пандемијата, во округот Тимис имало 15.482 инфекции со САРС-КоВ-2 евидентирани.
Коментирајте со ФБ профилот
НАЦИОНАЛНО
Апликација направена од специјалисти од Клуж заедно со компанија од Холандија дозволува далечински консултации со пациенти од Клуж-Напока. Интерфејсот има и видео систем, а во архивата специјалистите имаат податоци за регистрираните пациенти, што го олеснува утврдувањето на дијагнозата, пренесува Медиафакс.
Теле-медицинската апликација се нарекува ClujMedicApp и може да ја користи секој пациент, за каква било форма на болест, за да се избегне патување во болница и да се дојде во директен контакт со специјалисти, вклучително и видео. Интерфејсот е наменет само за пациенти од итна клиничка болница во округот Клуж-Напока.
Корисникот мора да создаде сметка во која се поставуваат медицински информации, во неколку категории, во зависност од потребите на секоја од нив. Операторот на UPU ја гледа историјата, прави далечински консултации и разговара со пациентот според овие податоци, со што навреме ја следи еволуцијата на здравствената состојба.
Апликацијата е наменета и за пациенти со КОВИД-19 и за оние со други состојби. Целни се амбулантите на кои им е потребен одреден период на следење после болницата или за пациенти кои се соочуваат со здравствен проблем за кој е потребна специјализирана нега.
Резидентни лекари кои реагираат на барања преку апликацијата можат да побараат поддршка од други колеги и можат самите да се јават на бројот за итни случаи 112, доколку ситуацијата го бара тоа.
Апликацијата ќе се ажурира постојано, во зависност од потребите. Корисник е итна клиничка болница во округот Клуж-Напока.