Диета со сок од копра
Копра е исклучително користен зеленчук во романската кујна и пошироко. Тоа не е само вкусно растение, туку и здраво, бидејќи е многу важно во лекувањето на многу болести. Ако сакате брзо да изгубите тежина, но без поголеми ризици, имате при рака диета со сок од копар.
Диета со сок од копра. Што треба да направите:
- измешајте неколку свежи лисја од копра со 7 лажици вода.
- оставете ја смесата да се впие 30 минути.
- чувајте го сокот во фрижидер околу 2 часа.
- додадете малку сок од лимон по вкус и сок од морков.
- пијте ја оваа мешавина 3 пати на ден за една недела пред јадење.
- за време на диетата, откажете се од пржење, маснотии и леб.
- ако правилно ја следите оваа диета, за 7 дена ќе изгубите не помалку од 5 килограми!
Предности на потрошувачката на копар:
- го стимулира дигестивниот систем.
- ги отстранува главоболките и кашлицата.
- стимулира лактација.
- помага да се елиминира цревниот гас, ги намалува грчевите и има интестинално антисептичко дејство.