Диета со Starвезди Како славните остануваат витки
Како Бијонсе останува витка со пиперка
Цицајте коцки мраз и капки лимон за да ја стопите сланината, да го отфрлите гладот со спреј за астма или да јадете од куклите од кукли за да изгубите тежина - кој го прави тоа? Ѕвездите! Кога станува збор за идеалот за убавина на тенки половини, истакнатите жени излегуваат со нај curубопитните диети. Додека топ-моделот Хајди Клум и поп-starвездата Сара Конор ангажираа фитнес гуру и се испотија од ребрата со тешка програма за вежбање и исхрана, Мараја Кери, Викторија Бекам и Лиз Харли се заколнаа на помалку напорни методи. Но, каква корист имаат триковите за слабеење на lossвездите? Кои имаат значаен пристап, кои се штетни и кои се исклучително штетни за здравјето?
Сара Конор: Исхрана со ризик
„30 килограми помалку за три месеци! Сара Конор го стави во дело она што звучи како мамка од рекламирање диети. Откако ја роди ќерка си, таа се здебели неколку килограми. Затоа, пејачката заврши интензивна програма за диети и фитнес со холивудскиот тренер Дејвид Кирш. Ова исто така и помогна на Хајди Клум да ја врати фигурата од соништата за кратко време по бременоста. Сепак, експертите предупредуваат на диети при несреќи од овој вид. Фитнес тренер Кирш (Крајната диета во Newујорк, Крајниот план за тело во Yorkујорк) е контроверзен бидејќи неговиот совет е во спротивност со сите вообичаени препораки за исхрана. Плановите за напојување се карактеризираат со тежок тренинг за фитнес и строга, нискокалорична и високо протеинска диета. Скудната диета може дури и да биде штетна за здравјето на долг рок.
Мопел-Ме во јо-јо стапицата
После диета за несреќи, без промена во исхраната, килограмите се враќаат на ребрата премногу брзо. И славните не се поштедени од страшниот јо-јо ефект. Сузана Фролих, добро испробана диета, која се најде во бестселер со својата диетална книга „Мопел-Ич“, очигледно има големи проблеми со одржувањето на нејзината тежина. Во „Wetten, dass.“, Таа мораше да се мери со актерката Кристин Нојбауер и водителот Томас Готчалк откако изгуби облог. Ако фунтите им беа одземени великодушно, Фролих остануваше во тешка категорија на триото.
Зошто зачинета храна и паста за заби ве прават тенки
Поп-starвездата Бијонсе пие пиперка вода за да помогне во согорувањето на маснотиите. Актерката Памела Андерсон останува витка со паста за заби. Она што звучи лудо на почетокот, не е толку апсурдно. Вие навистина можете да престанете со желбата со миење на забите, бидејќи вкусот на паста за заби во устата го расипува апетитот за слатки. И Бијонсе го следи принципот „остриот те прави тенок“. Зачинета храна од една страна ги потиснува желбите, а од друга страна го стимулира метаболизмот и ја зголемува потрошувачката на калории. Диетата со коцки мраз на Мараја Кери е помалку ефикасна. Исто така, се потпира на тоа дека телото се лади и користи енергија при повторно затоплување. Но, јазикот е поверојатно да замрзне отколку масните клетки да се стопат.
Лошите диети се штетни за здравјето
Диетата со глад на Викторија Бекам, пак, е навистина опасна. Таа наводно користи спреј за астма за да го потисне гладот. Како и да е, пејачката се состои од кожа и коски. Прекумерната диета може да се претвори во опасна по живот анорексија. Ако треба или сакате да слабеете, треба да поставите реални цели и да ги користите советите на експертите.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.