Диета со starвезди од грејпфрут, храна што ги топи маснотиите на холивудските Foodвезди на FoodStory
Таа е омилена кај холивудските starsвезди од 30-тите години на минатиот век и го издржа тестот на времето. Кајли Миног, Брук Шилдс се само дел од дивите кои прибегнаа кон ова овошје за да имаат завидна фигура. Зошто е толку ефикасен? Прочитајте подолу.
Грејпфрутот е многу посебна храна, бидејќи, консумирана со протеини, го забрзува процесот на согорување на маснотиите и со тоа доведува до слабеење.
Ензимите во грејпфрутот го стимулираат варењето, го намалуваат нивото на холестерол и овие работи се одлични за слабеење.
Грејпфрутот содржи и многу растителни влакна, витамин Ц и фолна киселина, но и импресивна количина на ликопен, супстанца што спречува тумори и не штити од рак на кожата, белите дробови, дебелото црево или дојката.
За да биде што е можно поефективен во процесот на слабеење, грејпфрутот треба да се јаде само со нискокалорична храна, богата со протеини и без криза помеѓу оброците.
Диетата треба да трае некаде помеѓу 10-12 дена, а бројот на изгубени килограми може да биде помеѓу 6 и 10.
Погледнете тука како треба да изгледа вашето дневно мени:
Појадок
2 јајца, 2 парчиња шунка, црно кафе, половина грејпфрут/половина чаша сок од грејпфрут
Салата со облекување, колку што сакате месо и половина грејпфрут/половина чаша сок од грејпфрут
Зелен или црвен зеленчук (освен грашок, грав, пченка или компир), салата, месо или риба колку што сакате и половина грејпфрут/половина чаша сок од грејпфрут
Ако чувствувате потреба од а закуска, може да пиете малку млеко.
Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.
Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.