Диета со супа од тиква изгуби 4 килограми за две недели Мобилен

Кога сакате да изгубите тежина без да потрошите премногу пари, мора да користите сезонски производи. Како на пролет, слабеете со ротквица, а лето со лубеница, на есен може да изгубите вишок килограми со тиква.

Овошните маснотии се совршени за согорување на маснотии, но истовремено ќе ви помогнат да го енергизирате, витаминизирате и ременерализирате телото.

За да изгубите 4 килограми за 2 недели, предлагаме диета со супа од тиква.

Како да подготвите супа од тиква

Секоја домаќинка има свој рецепт за супа од тиква, но ако сакате да изгубите тежина, мора да бидете многу претпазливи за состојките што ги користите. Ви предлагаме да се одлучите за рецепт за диета, за да бидете сигурни дека не собирате премногу калории.

- 1 кг тиква на коцки
- 1 црвена пиперка
- 1 среден кромид
- парче целер
- лажичка ѓумбир
- голем домат на коцки
- половина корен од магдонос исечен на мали парчиња
- 2 лажици маслиново масло
- сол бибер
- лути пиперки во зависност од тоа колку зачинета сакате супата (по избор)

---