Диета со супа од зелка SimForum
458749224979866
Член
сакаше да ве праша дали некој некогаш ја пробал познатата диета со супа од зелка.
Сигурен сум дека тука има луѓе што го пробале.
Startе започнам во понеделник и ќе имам прашање:
Дали има нешто против правење на оваа диета на секои 4 недели? Мислам, всушност, не, на крајот на краиштата, телото е прочистено, детоксицирано, обезмастено.
Или што сакаш да кажеш? Исто така, би било убаво да се слушнат позитивни/негативни искуства.
Thnx 'n Greetz
Морфеј
правиме утре да изгледа како вчера.
Фелиситас
Член
Дали е оваа диета со супа од зелка нешто како овие диети со сокови, диети со овошје итн. Што јадете супа од зелка само за одреден временски период?
Ако е така, би советувал против тоа. Бидејќи ова е премногу еднострана исхрана, затоа што за ова време трошите само еднострани хранливи материи, тогаш не се трошат ниту хранливите материи што не се содржани во супа од зелка. Со диети со сокови и овошни диети, исто така, може да има витаминско чоколадо затоа што едноставно консумирате премногу витамини.
Со ваква диета поверојатно е дека може да изгубите тежина за кратко време, но потоа, штом ќе ја прекинете диетата, повторно се здебелувате истата или уште поголема тежина.
Ако апсолутно треба да изгубите тежина, би препорачал целосно менување на вашата исхрана, по можност заедно со специјалист, ова обично може да биде и ваш семеен лекар.
гламурозна девојка
Член
Член
Значи, веќе ја направив диетата со супа од зелка, но не издржав долго, само 2 дена потоа не можев повеќе да ја видам супата .
но мојот сопруг еднаш го правеше тоа 8 дена и има 4 кг
отстранети .
Па и колку што слушнав - ако не го направите тоа премногу долго - сосема безопасно.
можете само да разгледате Google - супа од зелка
или диета од супа од зелка - внесете, потоа можете да ја разгледате
тука има и искуство и совети.
се најдобро
нана
Дамси
Член
Здраво,
оваа супа од зелка е вкусна. Ве прави сити и топли. Мислам дека треба да го правиш ова 1 недела. Но, не успеав затоа што не треба да јадеш ништо друго освен супа. Мислам дека со малку издржливост може да се направи. Еден мој пријател веќе го правеше ова неколку пати, и тоа успеа.
Виви
Член
Има дури и соодветно мени за ова.
Никогаш не знам точно како беше - мислам дека само оваа супа 1 недела, а потоа има супа плус малку нешто секој ден - така што во одреден момент може да имате малку пилешко со неа, а потоа малку зеленчук следниот ден.
Само погледнете во Google - треба да има безброј врски.
Пробав и супа од зелка затоа што се вели дека е здрава и вкусна и дека ќе донесе и нешто.
Сепак, издржав само еден ден. Отпрвин мислев дека супата е навистина вкусна - но кога ја имав супата пред носот следниот ден добив апсолутна гадење бидејќи супата е малку кисела.
Секој што може да издржи една недела мора да биде навистина тежок.
Секако дека може да изгубите тежина со ваква супа, но мислам дека тоа е повеќе за луѓето кои имаат фустан в рака понеделник што треба да им одговара в сабота - па на кратко да изгубат 1-2 кг.
Ако сакате да изгубите повеќе на долг рок, треба, како што рече Фели, да ја смените целата диета - бидејќи никој не може да јаде супа од зелка засекогаш * помислата за тоа веќе станува болна *. Веднаш штом ќе јадете повторно нормално, неколкуте килограми што сте ги изгубиле се враќаат двојно побрзо.
Во овој поглед, имав прилично негативни искуства со тоа
Сончев15
Член
Голема ситост? Значи, кога јадам јаболко, секогаш станувам повеќе гладен
Баварија - ТОМ
Член
Неееееееееее
so € Ilso, јас го направив тоа еднаш, но ако може да го задржи за долго време - сите почит.
Но, имам добра диета во која, ако се држите до тоа, исто така верува и можете да ја спакувате. тука диета, за заинтересирани:
10 фунти за 10 дена
Може да изгубите 10 килограми за 10 дена по овој план од германска клиника за срце. Веднаш ќе видите дека не е строг диктат дека не мора да броите џули од пингелик, но препорачливо е скалата со букви да ја ставите во кујната на дофат на раката. Исто така, прво треба да пробате како ве носи матеницата. Ако не, заменете го со сад со кварк со малку маснотии, или може да завршите со Ballast Revolution и да ја изгубите забавата.
Ве молиме користете само посно месо, малку свинско месо, леб, нормални парчиња (не премногу огромни) Лебот од цели зрна е особено добар, нема или мало гори зеленчук. Дозволено е скоро секое количество кафе или чај без млеко со засладувачи и минерална вода.
Мора да се придржувате до предлозите за индивидуалниот ден, бидејќи во спротивно рамнотежата помеѓу ouул и броевите на протеините ќе се лизне и количината на протеини е важна затоа што ќе го запре грчењето на желудникот. Средства: Вие секогаш јадете со theвездија на денот како на планот, но деновите се менуваат.
За 10 дена нејзината тежина сигурно паднала 5 килограми. Лекот може да се повторува сè додека не се постигне саканата тежина.
Можете да го јадете сето ова, помалку е, се разбира, повеќе и тука:
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
1 парче леб, намачкајте ретко со путер
1 варено јајце
1 јаболко
Ручек: 2 парчиња леб
100гр шунка (без маснотии)
1 кисела краставица
1 чаша сок
Вечер: 1 портокал
1 парче месо (100-120гр)
2 лажички супа зеленчук
2 мали компири
1 чаша матеница
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Размачкајте ретко 2 парчиња леб
1 лажица џем
Ручек: 1 банана
2 парчиња леб
1/2 фунти ниско-масен кварк (курва или слатка)
1 чаша сок
Вечер: 1 јаболко
1 посно шницел или 2 парчиња црн дроб
2 лажици компир салата
1 голема порција салата
1 чаша сок
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Се шири 1 парче леб ретко со путер
1 агол сирење (посно)
1 варено јајце
Ручек: 2 парчиња леб
1 парче ребра (100g без маснотии)
1 кисела краставица или 2 домати
1 чаша сок
Вечер: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Се шири 1 парче леб ретко со путер
50 гр колбаси (посно)
1 портокал
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Се шири 1 парче леб ретко со путер
50гр колбас (посно
1 портокал
Ручек: 2 парчиња леб
100гр колбас (посно)
1 чаша чај или кафе (без шеќер)
1 крцкав леб или кроасан леб
Вечер: 1 парче месо (100 гр без маснотии)
1 магла со оризова супа
1 голема порција салата
1 портокал
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Се шири 1 парче леб ретко со путер
50гр колбас (посно)
1 портокал
Ручек: 1 банана
2 чаши чај или кафе (без шеќер)
1 парче пита со јаболка
1 парче квасец плетенка
Вечер: 1 парче риба или посно месо (100гр)
3 лажици салата од компир
1 голема порција салата
1 мало пиво или кола
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Се шири 1 парче леб ретко со путер
1-2 варени јајца
Ручек: 1 лажичка гулаш (посно)
1 кнедла компир
1 голема порција салата
1 чаша сок
Вечер: 1-2 ролни
100гр колбас (топол или ладен)
1 портокал
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Размачкајте 2 парчиња леб ретко со путер
1 лажица џем
Ручек: 1/2 пилешко
2 лажици компир салата
1 мала чинија за салата
3 конзервирани половина праска (без сок)
1 чаша сок (сода или кола)
Кафе: 2 чаши чај или кафе (без шеќер)
1 парче јаболко или чизкејк (без крем)
Вечер: 1-2 парчиња леб
20гр путер
50гр сирење (посно)
1 кисела краставица
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
2 ролни
20гр путер
1 лажица мед
Попладне: 1 портокал
2 парчиња леб
1/2 слаб кварк облечен
1 чаша чај или кафе (без шеќер)
Вечер: 1 парче риба од месо или бифтек од мелено месо
1 лажичка од супа од зеленчук
1 чаша сок
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Се шири 1 парче леб ретко со путер
20гр колбас (посно)
1 варено јајце
Ручек: 2 парчиња леб
100гр шунка (без маснотии)
1 кисела краставица
1 чаша сок
Вечер: 1-2 пара виенски (без огромни колбаси со пари)
2 компири
1 мал пудинг од црн дроб или црн со многу кисела зелка
1 јаболко
Појадок: 1-2 чаши чај или кафе (без шеќер)
Се шири 1 парче леб ретко со путер
50g Emmentaler
1 јаболко
Ручек: 2 парчиња леб
100гр колбас (посно)
1 јајце
1 чаша чај или кафе
Вечер: 1 парче месо (100гр)
1 тестенини со магла за супа
1 голема порција салата
1 чаша матеница или сок
. Ако сеуште не сте изгубиле 10 килограми, тогаш сте изневериле. (Парчиња леб премногу огромни, месо или колбаси не измерени, тајно грицкани меѓу нив) Но, можете да започнете одново следниот понеделник.
Баварија - ТОМ
Постојат само 2 работи кои се бесконечни, универзумот и глупоста на луѓето, иако сè уште не сум сигурен за универзумот. (Алберт Ајнштајн)
ПС: Ако откриете правописна грешка, можете да ја задржите .
мандарина
Член
Благодарение на диетата со супа од зелка, изгубив нешто помалку од 3,5 кг за една недела. Но, да бидам искрен, оваа диета ја најдов прилично еднострана, но супата сепак ве одржуваше сити и можевте да јадете онолку колку што сакате.
Но, по една недела беше доволно и за мене!
Поздрав, мандарина
Криси87
Член
татко ми го прави ова редовно и е исто така доста добар во губење на тежината. она што јас дефинитивно би ти препорачал да се занимаваш со малку спорт, само оди на џогирање. што се однесува до самата супа од зелка. Така издржав 4 дена, но исто така јадев леб, јаболка и такво нешто и изгубив 1 килограм.
@ Баерн Том
Да изгубите 10 килограми за 10 дена не е навистина здраво! оди премногу брзо. Не можам да замислам да го сторам тоа, 10 дена да јадам скоро исто како мојот зајак.
со почит и со среќа!
криси
Сонувам дека моите четири мали деца еден ден ќе живеат во нација каде нема да бидат судени според бојата на кожата, туку според содржината на нивниот карактер.
28 август 1963 година Мартин Лутер Кинг
Бурмут
Член
П.С: Треба да се запомни дека мажите обично губат телесната тежина побрзо отколку ние жените, затоа што трошат повеќе енергија.