Диета со супа - омилена кај холивудските везди
Со текот на времето, се покажа дека скапите диети не се гаранција за губење на тежината, туку амбиција и здрав начин на живот. За оние кои сè уште се подготвуваат за празниците и сакаат да изгледаат совршено во костим за капење, ние претставуваме најлесен начин за слабеење - диета за супа, омилена, патем, на холивудските starsвезди.
Гвинет Палтроу често ја користи диетата со супа кога сака брзо да ослабе.
Со текот на времето, познати личности како Опра, Ким Кардашијан или Блејк Лајвли ги воодушевија своите обожаватели со тоа што изгубија многу килограми за кратко време. И покрај гласините, не секој во Холивуд прибегнуваше кон гастричен ракав или липосукција, но, сепак, резултатите беа барем исто толку неверојатни.
И Опра е обожавателка на диетата со супи.
Диета со супа - ефтина и здрава
Наједноставниот и најмалку скап метод и, згора на тоа, достапен за секого е диетата со супа или супа - што, патем, ја препорачува и познатата нутриционистка Михаела Билиќ - со која ennенифер Анистон, Гвинет Палтроу или Гери Барлоу брзо изгубиле тежина.
Да го диетираме сиромашниот човек што јаде супа двапати на ден. За 6 месеци, мислам дека изгубивте 30 килограми. Пред да одите на операција на дебелото црево, направете го ова искуство за себе. Во психологијата се вели дека упорноста мора да биде 100 дена, дека само тогаш треба да се промени. Пробајте две супи на ден и лате наутро и за 6 месеци ќе изгубите повеќе од 30 килограми. Колку повеќе килограми имате, толку е поспектакуларно. Важно е дека откако ќе изгубите тежина, да останете таму, изјави нутриционистот Михаела Билиќ за descubă.ro.
Ако сакате да изгубите тежина, еве како да направите традиционален рецепт за супа од стомак!
Со диета со супа или супа може да изгубите околу 4 килограми неделно, бидејќи иако се малку калорични, тие се богати со хранливи материи. Очигледно, оние кои имаат неколку килограми за да ослабат, треба прво да се консултираат со специјалист.
Еве една од највкусните супи, која може да се јаде и топло и ладно:
Супа од домати
Состојки: 6 средни домати, зрели, 2 лажици маслиново масло, 2 моркови, 1 целер, сол и бибер по вкус, босилек или магдонос.
Варете ги доматите, па излупете ги и ставете ги во блендер. Одделно, сварете го другиот зеленчук, и откако ќе зоврие ставете го во блендер, заедно со доматите. Ставете ја смесата во блендерот преку супа од зеленчук, додадете малку маслиново масло и ситно сецкан босилек. Чувајте го тенџерето на оган околу 15 минути.
Исто така, се препорачува супа од црвена леќа, стевија, праз и спанаќ.
И, супа од крем од леќа се препорачува во диети за слабеење
Препорачуваме да прочитате за диетата што ве ослабува после часовникот: Хрононутриција