Диета со сурутка DCNews

Диетата со сурутка е добар извор на протеини, пробиотици и есенцијални минерали. Тоа го детоксицира вашето тело, содржи антиоксиданти. Има антимикробен и антивирусен ефект.

Диета со сурутка - придобивки

Сурутката ја интензивира синтезата на протеините во телото и е извор на енергија за спортистите. Има антиинфламаторни и антимикробни квалитети, а албуминот од говедски серум ги поддржува белите крвни клетки во борбата против инфекциите и го одржува нивото на холестерол во оптимални параметри.

Сурутката помага во зајакнување на имунитетот, како резултат на зголеменото ниво на глутатион, исто така наречен „протеин на животот“, што ја подобрува детоксикацијата на црниот дроб и придонесува за оптимален метаболизам на железо, пишува fanmia.ro. Сурутката содржи витамин Б13, калиум, железо, цинк и витамин Б2

Диета со сурутка

Може да го консумирате едноставно или со житни култури, но може да го ставите и во кафе. Можете исто така да го додадете во густи сокови од зеленчук и овошје.

Во него може да се вари и Велигден, или може да се користи за подготовка на супи, тесто од леб, палачинки.

---