Диета со танон Изгуби 10 кг брзо за 14 дена!

Месеци
Појадок: незасладено кафе или чај
Ручек: 2 тврдо варени јајца, која било количина спанаќ, но нема сол
Вечера: парче стек, зелена салата и целер во која било количина

вторник
Појадок: незасладено кафе или чај
Ручек: големо парче стек, зелена салата и домати, овошје
Вечера: Прашка шунка во која било количина

Среда
Појадок: незасладено кафе или чај, пунџа од житни култури
Ручек: 2 тврдо варени јајца, зелена салата со домати по желба
Вечера: Прашка шунка, зелена салата по желба

Четврток
Појадок: незасладено кафе или чај, пунџа од житни култури
Ручек: тврдо варено јајце, сурови или соте моркови, парче сирење
Вечера: овошје во која било количина, природен јогурт

Петок
Појадок: незасладено кафе или чај, 100 гр рендан морков
Ручек: варена риба, 2 домати
Вечера: парче стек, зелена салата во која било количина

Сабота
Појадок: незасладено кафе или чај, пунџа од житни култури
Ручек: пилешко на скара во која било количина
Вечера: 2 тврдо варени јајца, сурови или варени моркови по желба

Недела
Појадок: незасладено кафе или чај
Ручек: парче стек, овошје во која било количина
Вечера: Имате право да јадете што ќе посака вашата душа

Од 8-ми ден, менито продолжува од почеток. За жал, како нискокалорична диета, чувството на глад е секогаш присутно.

---