Диета со тромбози 🌿 Градинарство
Диета со тромбоза
Како да се спречи тромбозата со храна?
Соодветната исхрана може да спречи формирање на тромби и да спречи многу несреќи предизвикани од васкуларна тромбоза.
Соодветна храна за тромбоза
Вистинска храна за спречување на тромбоза е онаа што спречува формирање на тромби или помага при нивно растворање.
Меѓу сите нив можеме да го споменеме следново:
- Зеленчук како пиперки, лук, кромид.
- Зачини: ѓумбир, црн пипер, црвен пипер, црн пипер и други лути пиперки.
- Овошје воопшто и некои ореви како бадеми, пекани или кикирики.
- Мрсна риба (пастрмка, сардина, скуша, туна и др.), Рибино масло, сончогледово масло, масло од сусам, соја масло или масло од лешник.
- Храна богата со растителни влакна за намалување на холестеролот и контрола на запек, што може да биде одговорно за развој на проблеми со циркулацијата, како што се проширени вени или хемороиди.
НЕ ПОДОБНИ ХРАНА ЗА ТРОМБОЗА
Ние мора да ги вклучиме оние храна што промовира згрутчување на крвта:
- Храна богата со витамин К.. Овој витамин помага во згуснување на крвта.
- Храна богата со натриум: Вие ја кршите општата циркулација.
- Храна богата со заситени масти. Тие се одговорни за појавата на холестерол, фактор што може да промовира згрутчување на крвта.