Диета со вода DCNews; варен

Диета со зовриена вода. Вие губите 5 килограми брзо и здраво. Диетата се базира на голема потрошувачка на вода и течна храна. Може да изгубите до пет килограми.

Диета со зовриена вода. Вие губите 5 килограми брзо и здраво. Треба да консумирате обична вода на телесна температура (36,5˚C - 37˚C) или зовриена вода и потоа оставете ја да се излади додека не остане само млака. Оние кои ја испробале диетата со зовриена вода, тврдат дека може да изгуби и до 5 килограми.

Диета со зовриена вода. Варијанта I

Прва недела: 0,5 литри зовриена вода навечер пијте дневно, наутро, на празен стомак.

Втора недела: 1 литар зовриена вода

Недела 3: 1,5 литри зовриена вода навечер

Во текот на денот јадат нормално.

Диета со зовриена вода. II варијанта

Диета со зовриена вода. На првиот ден, пијте чаша зовриена и изладена вода на празен стомак. Во следните 7 дена бројот на очила постепено се зголемува (следниот ден - 2 чаши, третиот ден - 3). На 9-ти ден, постепено намалете го бројот на чаши вода (9-ти ден, пијте 7 чаши, 10-ти ден - 6 чаши). Оваа фаза трае 15 дена, во текот на кои нема ограничувања на храната, но постепено мора да се откажете од целата индустриски преработена храна, според infoslabire.ro.

Диета со зовриена вода. Следниве храна се елиминираат од дневното мени: месо и месни производи, сирења и масни млечни производи (освен млеко и јогурт со малку маснотии), шеќер (можете да го замените со мед) и бел леб.

Диета со зовриена вода. Идеи за менија

Диета со зовриена вода. Појадок:

• шолја варен ориз со обезмастено млеко

• греам леб (1-2 парчиња) со мед

• 5-6 лажици пченица микроб со млеко (или јогурт)

• овошје или голема чаша овошен сок

Диета со зовриена вода. Ручек:

• салати од суров зеленчук и овошје (избрана салата)

Диета со зовриена вода. Вечера:

---