Диета со Waerland, изгубите 4 килограми за 7 дена
од Кармен Тина, 08 септември 2016 година, 02:05 часот
Диетата во Ворланд трае само три дена, бидејќи станува збор за драстична диета која ви дава 600 калории на ден. Еве што подразбира оваа диета за слабеење.
Прво на сите, ви треба многу добра здравствена состојба и многу волја за да ја следите оваа диета во Варланд.
Драстична диета
Тоа е драстична диета, со 600 калории на ден. Трае само 3 дена за да не го вознемирите вашето тело и да дојдете на лекар.
Диетата со Варланд има и детоксикативно дејство врз организмот.
За време на трите дена на диета, 500 грама компири и 500 грама целер се консумираат дневно.
Зеленчукот се вари и се прави пире. Додадете лажичка семе од лен и сецкан магдонос.
Пијте најмалку 2 литри вода дневно
Иако диетата во Ворланд трае само три дена, таа стапува на сила после. За 7 дена ќе изгубите околу 4 килограми.
Комбинацијата на зеленчук може да го вознемири вашиот стомак, да го промени столицата или да предизвика цревни гасови.
Диетата во Ворланд, измислена од нутриционист
Д-р Аре Воланд и неговата сопруга Еба, со години се двајца експерти за исхрана во Шведска.
Веерланд велеше дека тоа нè чини нашето здравје кога правиме грешки (храна, живот). Тоа не е болест, туку заболен организам. Може да се излечи со ресетирање на оригиналниот биолошки ритам на животниот стил.
Како дете, д-р Воерланд често се разболувал. Имаше главоболки, слаба меморија, хронични проблеми со стомакот и запек.
Тој се стремел да научи како да се лекува себе си и да спречува појава на болести.
Неговата сопруга Еба, исто така беше болна како дете, а првите 40 години ги помина повеќе во болници.
Во 1940 година прочитал книга напишана од шведски лекар, го следел неговиот совет и постепено се опоравувал.
Двајцата се запознаа во 1944 година и се венчаа две години подоцна. Заедно, во 1950 година, тие ја отворија првата болница во Шведска.
Како да го ресетирате телото
Според двајцата лекари, треба да се следи алкална диета.
Д-р Ваерланд верува дека појадокот треба да се состои од лесна храна како јогурт, овошје, со што се поттикнува детоксикација.
Во утринските часови, крвта е натоварена со токсини, а обилниот појадок ќе го прекине процесот на елиминирање на токсините од телото.
Така, лесното јадење е индицирано до ручекот.
Храната што ја препорачува вклучува салати од зеленчук, цели зрна, семиња, обична или минерална вода.
Неговата програма исклучува сол, оцет, бибер, сенф, лути зачини, бело брашно, шеќер, преработена храна, кафе, чај, алкохол, месо, риба, јајца и тутун.