Диета Софија Лорен! Слабејте брзо за да изгледате одлично - Тео списание

ТЕО Списание »Здравје» Диета Софија Лорен! Вие слабеете брзо за да изгледате одлично

Напишано од Адријан Врауко во Здравје, на 2014-03-07T14: 07: 26 + 02: 00 на 7 март 2014 година

И покрај неговите 80 години, Софија Лорен успева да не добие вишок килограми, останувајќи во форма и изгледајќи извонредно. Ова се должи на здравата исхрана, која работеше со текот на времето.

Диета со бели јајца. Како можете да изгубите десетици килограми со оваа храна

Американска диета. За само 5 дена изгубите до пет килограми

Диета е од медитерански тип и е богата со завршена, маслиново масло, ореви, зелена и грав.

Една од специјалитетите што likes се допаѓа на познатата starвезда е Риба во маслиново масло.

Еве како можеме да го подготвиме нејзиниот рецепт.
Софија ја пржи целата риба во бања со маслиново масло. За да се избегне натопување во месото, маслото мора да има многу висока температура, пржено е многу малку додека не стане малку златно, а потоа може да се консумира.

Кинеска диета. Изгубете пет килограми за пет дена

72-часовна диета. Слабете четири килограми и не ги враќајте назад

Друг омилен рецепт на Софи е Салата со ким и сирење, Но и Салата од зелена леќа.

Направен е од големи лисја салата, фета сирење, семки од ким и сос од винегрет (3 лажици вински оцет, 9 лажици маслиново масло, 1 лажичка рендан сенф Дижон (по избор) и лажичка сол). Оваа комбинација доведува до брза елиминација на сите токсини од телото, но и до регулирање на метаболизмот.

Салата од зелена леќа

Ставете ја зготвената леќа да се „кваси“ со малку оцет 10 минути. Додадете малку сол и салатата е подготвена, пред ефект на заздравување.

---