Диета според Антониј Вилијам - Диета на Ентони Вилијам; хронични акутни заболувања
= сè што се бори против вирусот или ги комплицира неговите животни услови или ги поддржува погодените системи на органи. Книгата „Хајл Деин тироидната жлезда“ содржи три месечни планови со рецепти: „Лекот од 90 дена“ стр. 200 г., секој месец по еден за полесни случаи за поддршка на црниот дроб, лимфниот систем и дигестивниот тракт; Испуштање на тешки метали; Чистење на тироидната жлезда = тешки случаи, исто така, како општ третман. Секој додаток на растение/храна е објаснет во однос на неговиот ефект, така што изборот ќе се олесни. Квалитетот на медицинската храна е важен, т.е. Х. Ако е можно, тоа треба да доаѓа од контролирано органско одгледување, ако е можно локално или, уште подобро, самостојно одгледувано. Совети за лекување на нарушувања на спиењето. И: Не плашете се од овошје и суво овошје во соодветни количини. Новите нутриционистички концепти избегнуваат овошје, но тие се важен дел од нашата исхрана за да се покријат виталните материи, антиоксидансите и „добриот“ шеќер, бидејќи тоа им е особено потребно на нашиот црн дроб и мозок за оптимална функција.
Црвена алга: обвивка од крпа = заматување, на пр. Б. од Алгамар
Бобинки, особено диви Боровинки/диви Боровинки !
Карфиол (целиот растителен зеленчук содржи антивирусни масла од синап: зелка, видете ја рамката десно или во погледот на мобилниот телефон подолу)
Салата (особено марула и марула)
Stalkselerie = целер! особено како свеж сок
Никулци/садници (деталите може да се најдат тука)
Лековити и ароматични билки според вкусот и потребите
Забелешка HB: прашајте го вашиот натурапат за индивидуални опции!
Алги, различни видете погоре (обрнете внимание на органскиот квалитет: Алгите можат да апсорбираат тешки метали - во напнато тело помагаат при детоксикација на тешки метали и обезбедуваат широк спектар на витални материи.
Ашваганда (лековито растение, исто така наречено Бери за спиење или зимска цреша)
Куркума = куркума (Curcuma zanthorrhiza)
Босилек (Ocimum basilicum)
Меурчиња (Fucus vesiculosus)
Коприва (Urtica dioica/Urtica urens)
Семки од анасон (Feniculum vulgare) !
Fettblatt, мал (Bacopa monnieri)
Ingerумбир (Zingiber officinale)
Нож на мачка (растение слично на лијана од регионот Амазон)
Лук (Allium sativum) споменат тука повторно за комплетност)
Свежата билка е коријандер (Coriandrum sativum), но семето има и деконгестивно и детоксицирачко дејство.
Детелина од црвена или ливада (Trifolium pratense)
Спирулина (по можност од Хаваи - забелешка HB: Претпоставувам дека потеклото на Хаваи е наменето за американскиот пазар - дефинитивно треба да користите ОРГАНСКИ квалитет од сигурен извор!)
Корен од тајга = сибирски женшен (Елеутерококус)
Мајчина душица (Thymus vulgaris) ! = Семејство на нане, за повеќе видете во право
Мелем од лимон (Melissa officinalis) ! = Нане, за мобилни телефони, видете подолу.
Кромид (споменат тука повторно заради комплетност)
! овие беа особено истакнати од Ентони Вилијам
Следното може да го нагласи вашето тело или да ги зајакне вирусите, бактериите и другите патогени. Бидејќи квалитетот на некогашните вредни растенија веќе не може да се гарантира, особено поради генетскиот инженеринг, Ентони го советува Вилијам да изостави се што е надвор Пченка, Семе од репка (на пример, масло од репка), пченица, соја ќе се произведува. Можете исто така да Млечни производи, Јајца и житарици кои содржат глутен и природа-идентична или вештачка Вкусови, лимонска киселина и други Адитиви за храна имаат негативно влијание врз нашето здравје, бидејќи тие можат да промовираат воспаление или патогени агенси. Изберете непреработена храна што е можно почесто, особено оние од долниот крај на синџирот на исхрана, т.е. растенија. Колку е повисоко синџирот на исхрана, толку е потенцијално загаден. Можете да дознаете повеќе за ова во книгите. Опасност: Внимателно прочитајте ги списоците со состојки пред да купите преработена храна: Избегнувајте вештачки и природни вкусови. Кога и да е можно, земете си своја храна со вас кога сте надвор и околу, на пр. Овошје/суво овошје/зеленчук.
Мислев гласно: Кога ќе ги погледнам советите на Ентони Вилијам за здрава исхрана, сфаќам дека насоката е „без глутен вегански малку маснотии“. Некој дише од здив. Но - продолжете да дишете длабоко и опуштено - не мора да биде преку ноќ. Освен ако немате опасна по живот болест, тогаш секако дека нема време за релаксирана фаза на транзиција, но тогаш сте мотивирани сосема поинаку и знаете што е важно за вас сега.
Кога патуваш многу, не можеш да се храниш така, слушам. Но: зеленчук, овошје и суво овошје лесно се носат со вас во движење, можете дури и да извадите авокадо на воз или во вагон додека правите пауза. Со малку креативност, зеленчукот и овошјето се многу добар начин да се јаде на ваш начин, и вие сте целосно хранети и преплавени со витални материи! Мозокот и црниот дроб имаат на располагање висококвалитетен шеќер, а вие можете да работите најдобро што можете, подобро од што било што се нуди.
Можете да го направите тоа и во странство! Кога се вративме во „нашите Хајлендс“ во Шкотска за прв пат по многу години, забележав дека очигледно многу туристи побарале вегански и глутен опции. Бидејќи: Во многу мали, мали кафулиња и ресторани управувани со толку byубов од семејства, на менито или на таблата скоро секогаш пишува: „Прашајте за глутен/вегански варијации“ или „без глутен/вегански исто така достапни“. Супата на денот беше претежно за да можат сите да ја јадат, така без глутен и веган. - Зошто го велам ова: Кога сте надвор и ќе јадете надвор, секогаш прашувајте за вегански алтернативи без глутен. Бидејќи, некогаш колку повеќе луѓе го бараат тоа, толку побрзо понудата ќе се прилагоди на неа .
Кој на месо генерално не сакаат да прават без органско месо. Бидејќи целта е да се јаде што повеќе овошје, салата и зеленчук, месото треба да ја „измести“ здравата храна што е можно помалку и треба да биде ограничено на еден оброк на ден, препорачува Ентони Вилијам.
Кој самиот веган или вегетаријанец нахранети, овошјето, зеленчукот, лиснатиот зеленчук и компирот треба да имаат поголем приоритет, а оревите, семињата, мешунките и житарките без глутен треба да се консумираат само како гарнир таму каде што изгледа дека е потребно. Подобро е да изедете друго парче овошје и/или зеленчук и салата помеѓу нив, особено за време на фазата на заздравување.
Сè најдобро и Божји благослови за вашиот исцелителен пат!