Диета - стоматолог
Од 6-ти до 12-ти месец бебињата добиваат комплементарна храна. Треба да избегнувате таканаречена детска или помлада храна, бидејќи тие често содржат шеќери за зачувување или за подобрување на вкусот.
Исто така, засладените пијалоци (како ладен чај, лимонада, сода, кола и изо-спортски пијалоци), како чај или млечни пијалоци, треба да се заменат со незасладени билни чаеви. Овошните сокови и млечните пијалоци се многу полни и калорични. Сепак, минералната вода богата со калциум е добра алтернатива.
Препораки за здрава исхрана:
- Контролиран намален внес на нискомолекуларна луксузна храна и храна
- Навремено осигурување на диета за активна џвакање
- По завршувањето на првата година од животот, намалете ја лепливата и кашеста храна бидејќи охрабруваат џвакање.
- Постепено преминување кон природна, зрнеста храна богата со влакна.
- Обезбедете балансирана исхрана.
Ракување со шеќер:
- Ако е можно, слатки по главните оброци
- Не користете слатки како награда или ако ви е досадно
- Не користете повлекување бонбони како казна
- Задоволете го апетитот за слатки со зрело овошје
- Слатки десерти или слатки колачи треба да се сметаат за посебни.
- Повремено да се додава на избалансиран оброк.
Инфо:
Колку подоцна се пренесува микроб/бактерија, толку помалку расипување на забите. Вашето бебе сè уште нема кариес бактерии (Streptococcus mutans) во усната шуплина. Бидејќи на овој микроб му е потребна цврста основа, т.е. заб.
Критичната фаза за овој микроб се дава кога започнува првата ерупција на забот. Патем, млечните заби се поранливи на киселини, бидејќи тие сè уште не се толку добро минерализирани.
Нашиот здравствен тим со задоволство ќе одговори на какви било прашања.