ДИЕТА ВЕЗДИ Кои трикови ги користат Анџелина olоли, Скарлет Јохансон и други познати личности
Многу од theвездите имаат силуета на оса, тонирани нозе и рамен стомак. Не преку магични формули, туку преку здрав начин на живот и добро организирана диета. Еве примери на убави и воодушевени жени кои постигнале одлични резултати.
Анка Ţурчашиу има ово-лакто-вегетаријанско мени
Пејачката Анка Ţуркашиу одамна усвои ово-лакто-вегетаријанска диета. Таа е многу внимателна кон производите што ги конзумира и се обидува да ги почитува пропорциите препорачани од нутриционистите. Уметничката изјавува дека во нејзиниот фрижидер немаат овошје, зеленчук, риба, јајца и обезмастено млеко.
Скарлет Јохансон претпочита бело месо и зеленчук
Актерката Скарлет Јохансон е многу внимателна со својата фигура и менито кое најчесто го избира е нискокалорично, базирано само на бело месо, зеленчук на пареа со многу спортови. Исхраната е ефикасна, но не се препорачува, но можеби само за кратко време. Причината е што недостасува брашноста храна, шеќер и овошје, што значи дека телото е лишено од хранливите материи што му се апсолутно потребни.
Анџелија olоли избира риба, млеко, мед
Познатата актерка Анџелина olоли се одржува во форма со риби и разни видови на посно месо. Исто така, секогаш појадувајте веднаш штом ќе се разбудите, оброк кој се состои од цели зрна и млеко. Покрај тоа, медот е извор на енергија на актерката, чиј вкус е апсолутно волшебен и троши многу вода.
Клаудија Шифер оди на овошје и салати
Поранешната германска манекенка Клаудија Шифер целосно го заслужува статусот што го има на рангирањето на најубавите жени во светот. Се чува себеси вонредно, а една од тајните е што јаде само овошје до пладне. Вечерата се состои од лесни салати и многу свеж зеленчук, сок од домати и чаеви. Тој има три оброка на ден и иако не изгледаат многу конзистентни, тие сепак се балансирани.