Диета, вежбање; Менаџмент на стрес Ден на билансот на Академијата БРИГИТЕ
Диета, вежби и управување со стресот
Сабота 30-ти март 2019 година
Издавачка куќа Грунер + Јар во Хамбург
30 март 2019 година | Издавачка куќа Грунер + Јар во Хамбург
Започнете ја пролетта здрава и енергична со БРИГИТЕ!
Дали сакате да ја започнете пролетта здрава, инспирирана и енергична? Големиот Ден на билансот на Академијата БРИГИТЕ ќе се одржи во Хамбург на 30 март 2019 година. Ве очекуваат предавања, работилници, состаноци и предлози на теми здравје, фитнес, исхрана и управување со стресот. Можете да медитирате со професионалци, да готвите со уредничкиот тим на БРИГИТЕ и да се опуштите со јога. Стапете во контакт со научници и експерти за исхрана и стекнете увид зад сцената на уредничкиот тим.
Диетата БРИГИТТ постои веќе 50 години и оваа година ние му даваме нов изглед: како концепт за рамнотежа БРИГИТЕ. Концепт затоа што има повеќе од само рецепти. Тоа е начин на живот што нè прави поолистични, поодржливи и поединечно здрави. И бидејќи сме убедени дека најдобро можеме да се мотивираме заедно со истомисленици, тука е и Денот на рамнотежата на Академијата БРИГИТЕ за нашиот нов концепт!
Трите столба на новиот концепт за рамнотежа се исто така столбови на нашиот настан: Диета, вежби и управување со стресот.
Вкусните, здрави јадења што се развиваат секоја година како дел од БРИГИТЕ диетата, уредниците ви ги готват на Денот на рамнотежата. Со нашата понуда за управување со стресот, сакаме да ви помогнеме да откриете што ги одржува вашите потреби во рамнотежа. Станете сопствен експерт и научете со нашите вежби за да одлучите што ви треба. Како моето тело влегува во форма? Како го наоѓаме вистинскиот спорт за нас и, пред сè, како се држиме до него, сакаме да ви помогнеме.
Без разлика дали барате поголема релаксација, промена во исхраната или нов спортски концепт - на Денот на рамнотежата на Академијата БРИГИТТ ќе ја пронајдете точно вистинската инспирација за вас.
Непосредно пред Денот на рамнотежата на БРИГИТТЕ, ќе добиете линк од нас за да се регистрирате за работилниците.
Сабота 30-ти март 2019 година
Влез од 8:30 часот, почеток во 9:30 часот
Издавачка куќа Грунер + Јар
Ам Баумал 11
20459 Хамбург
Ако сакате да бидете информирани за новости, други настани, како и теми за работа и личност, тогаш регистрирајте се за билтенот на Академијата.