Диета, вежбање; Здравје Ден на здравјето на Академијата БРИГИТ

Ден на здравјето 2021 година

# здрав ден

Сабота 20 февруари 2021 година
Издавачка куќа Грунер + Јар во Хамбург

Може да лекува исхрана?
Како да ги постигнам своите цели?
Како можам подобро да го слушам сопственото тело?

Ден на здравјето 2021 година

# здрав ден

Сабота 20 февруари 2021 година
Издавачка куќа Грунер + Јар во Хамбург

Може да лекува исхрана?
Како да ги постигнам своите цели?
Како можам подобро да го слушам сопственото тело?

20 февруари 2021 година | Издавачка куќа Грунер + Јар во Хамбург

Диета, вежбање и здравје

Може ли диетата да лекува? Како да ги постигнам своите цели? Како можам подобро да го слушам сопственото тело?

На овој ден ќе научите сè што ви треба за да ставите рамнотежа:

како стресот станува енергија
што треба да направите сами лекови
зошто наизменичното постење гарантира здраво слабеење
како да готвите здрави и вкусни рецепти за рамнотежа на БРИГИТЕ. и уште повеќе.

Ако секогаш сакате да бидете информирани за најновите новости од Академијата БРИГИТЕ, регистрирајте се тука за билтенот на Академијата.

Забелешка:

За посетителите кои се засегнати од одложувањето на Денот на здравјето на Академијата БРИГИТЕ 2020: Билетите што се веќе купени остануваат да важат за Денот на здравјето на Академијата БРИГИТЕ 2021 година. Доколку сакате да откажете билет кој е веќе купен за 2020 година, контактирајте: healthday @ brigitte.de

Сабота, 20 февруари 2021 година, 9:30 часот (влез од 8:30 часот наутро)

Издавачка куќа Грунер + Јар
Ам Баумал 11
20459 Хамбург

Звучници и тренери

Брижит Хубер

Главен уредник БРИГИТЕ

Брижит Хубер

Главен уредник БРИГИТЕ

преку БРИГИТА Академијата

Родена во Тростберг во 1964 година, Брижит Хубер за прв пат студирала модерна германска литература, англиски и комуникациски студии пред да се приклучи на Германската школа за новинарство (DJS) во Минхен во 1986 година. Како обучена новинарка, таа ја започна својата професионална кариера во вечерашниот весник во Минхен и женското списание „фрундин“, каде подоцна работеше и како заменик-главен уредник. Како хонорарен новинар, таа напиша неколку специјализирани книги и работеше како уредник на серијал книги. Хубер дојде во БРИГИТЕ во февруари 2003 година, првично како заменик-главен уредник. Во мај 2009 година таа го презеде главниот уредник како дел од двојното раководство. Брижит Хубер беше назначена за главна уредничка во април 2013 година и оттогаш е единствено одговорна за целата содржина на семејството БРИГИТЕ (БРИГИТА TEЕНА, БРИГИТЕ МАМА, БРИГИТЕТ WИВ). Таа е исто така главен уредник на списанието BARBARA од 2015 година и на GUIDO од октомври 2018 година; Во 2016 година стана уредник на БРИГИТ ДИГИТАЛ.

Д-р Матијас Ридл

Медик и автор

Д-р Матијас Ридл

Медик и автор

Клучна нота со д-р. Матијас Ридл

„Зошто вистинската храна менува сè“

Матијас Ридл веќе специјализираше за нутриционистичка медицина и дијабетологија за време на неговата специјалистичка обука како интернист. Како медицински директор, тој го основаше лекот Хамбург MVZ GmbH во 2007 година, што сега е најголемата германска специјалистичка пракса за дијабетес, нутриционистичка медицина и сродни области. Ридл е на мислење дека многу болести може да се олеснат или излечат со правилна диета и затоа е еден од водечките германски нутриционисти и дијабетолози. Успешен е и како публицист, бестселер и предавач.

Никола Хаакс

Шеф на одделот БРИГИТА

Никола Хаакс

Шеф на одделот БРИГИТА

Мојот живот, моето тело и јас - здравјето е мојот избор?

Никола Хакс студираше историја и германски јазик, присуствуваше на новинарската школа Анри Нанен и работеше на различни позиции во уредничкиот тим на БРИГИТЕ од 2003 година. Во 2015 година таа помогна во развојот на женското списание BARBARA; 2018 година новото женско списание GUIDO, од кое таа е една од врвните уреднички.

Томас Франкенбах

Здравствен научник, терапевт за олицетворение и автор

Томас Франкенбах

Здравствен научник, терапевт за олицетворение и автор

Мојот живот, моето тело и јас - здравјето е мојот избор?

Свеста за моето тело - клуч за диета која навистина ми одговара

Томас ја истражувал сопствената интелигенција на организмот кога јадел повеќе од 15 години. Неговиот наод: Нутриционистичките потреби на луѓето можат значително да се разликуваат. Она што е добро за една личност може да предизвика сериозни проблеми за друго. Тој разви метод што им овозможува на луѓето да откријат кои се нивните вистински потреби врз основа на телесните сигнали. Корисните ефекти можат да се манифестираат на многу начини во умот и телото. Томас е раководител на одделот за олицетворение во клиника за медицина во однесувањето, е научен директор на Академијата за соматска интелигенција Фулда и автор на продавачот на продавници соматска интелигенција - слушајќи што му треба на телото.