Диета во IBD

Тоа доаѓа на масата

Воспалително заболување на цревата (МББ) влијае на дигестивниот тракт. За пациенти со улцеративен колитис и Кронова болест, исхраната затоа игра голема улога. Со здрава исхрана, пациентите можат да ги ублажат симптомите и болестите, да ја поддржат терапијата и да го подобрат нивното целокупно здравје. Со дијагнозата се поставуваат многу прашања во врска со храната и јадењето. Пациентите со Кронова болест или која било друга хронична болест на цревата не треба да следат посебна диета. Сепак, постојат ветувачки совети за исхрана .

Во принцип, следново се однесува на обете болести:

Не постојат правила за тврда и брза диета за IBD, и не мора да следите посебна диета.
Се препорачува балансирана исхрана, богата со витамини и свежа храна.
Избегнувајте алкохол и обидете се да одржите здрава идеална тежина.

Сè заедно позитивно влијае на текот на Кронова болест и улцеративен колитис и ја подобрува општата благосостојба. Го составивте вашето мени според вашата индивидуална толеранција и преференциите. Бројни книги за готвење и интернет портали ќе ви помогнат да јадете здрава и разновидна диета, дури и ако имате хронично воспалително заболување на цревата. Бидете сигурни дека обучени нутриционисти помогнале во развојот на рецептите.

Правилната диета помага да се продолжи времето без симптоми и да се одложи акутното разгорување.

Што ми е дозволено да правам, што не смеам да правам?

Пациентите со Кронова болест често страдаат од нетолеранција на лактоза, па затоа имаат тенденција лошо да толерираат млечни производи. Друга нетолеранција исто така може да се појави и може да предизвика релапси и да ги влоши симптомите. Затоа, за нив секогаш треба да се разговара со лекарот и да се интегрираат во нутриционистичката терапија. Секое тело реагира различно, секоја болест е различна. Потпрете се на вашето тело: Ако одредена храна, како што се млеко, тропско овошје или чоколадо, не е сварлива за вас и предизвикува крцкање на цревата или дијареја, сторете без нив.

Особено за време на акутно разгорување на Кронова болест или улцеративен колитис, пациентите треба да проверат дали внесуваат доволно хранливи материи и течности и да избегнуваат неухранетост. Важни хранливи материи се главно калциум, калиум, железо и магнезиум, како и фолна киселина и витамин Д и витамин Б12. Голтка храна може да поддржува нормални оброци.

Обидете се да планирате за следниве препораки за вашиот дневен внес на храна:

Храната што содржи многу протеини е важна, бидејќи типичната IBD дијареја предизвикува губење на протеини. Рибата, месото и живината се добри извори на протеини. 3
Јаглехидратите обезбедуваат енергија - особено јаглени хидрати со долг ланец од скроб, т.е. компири, житарки и зеленчук .
Јадете свежа и разновидна диета. Ова ги исполнува продавниците на витамини и елементи во трагови.
Јадете неколку мали количини наместо да ги заситувате цревата со неколку големи оброци.

Не треба да ја јадете следната храна, особено за време на акутна фаза:

Масна храна
Зеленчук како зелка и мешунки. Овие често доведуваат до гас.
Газираните пијалоци исто така доведуваат до вознемирувачки меури во цревата.
Премногу влакна. Овие ги стресуваат цревата .
Кисело овошје или кисела храна

Во ретки случаи, неопходно е засегнатите да добијат вештачка исхрана. Ова може да биде таканаречена парентерална исхрана или ентерална исхрана. Хранливите материи влегуваат во метаболизмот или преку крвотокот или преку сонда во желудникот, тенкото црево или дуоденумот. Имунолошкиот систем може да се зајакне и цревната лигавица да биде поштедена, цревното воспаление може да заздрави побрзо. Истражувањата покажаа дека ентералната исхрана постигнува и многу добри резултати кај деца со Кронова болест.

Наш совет за книгата за вас

„Добро јадење за хронично воспалително заболување на цревата“

Можете да најдете многу корисни информации во онлајн книгата „Добро негување за хронични воспалителни заболувања на цревата“ од Гудрун Билер-Нагел, во која се адресираат одговори на прашања од засегнатите во сите фази на болеста на Кронова болест или улцеративен колитис.

Водич за совети и трикови за IBD: Диета со IBD

Разговаравме со 5 лица за секојдневниот живот со IBD. Резултатите од нашите дискусии и нивните совети можете да ги најдете во нашиот водич за CED секојдневно. Се надеваме дека уживате во читањето.