Диета во кахексија

Диетата игра централна улога на многу начини во контекст на кахексија. Во случај на сериозно слаби пациенти, зголеменото снабдување со хранливи материи е централна компонента на терапијата од самиот почеток и треба да има најголем приоритет. Меѓутоа, треба да се прави разлика помеѓу едноставното зголемување на внесот на енергија, што често се постигнува само преку инфериорна храна и насочената употреба на поголеми количини на висококвалитетна и калорична храна.

Во случај на кахексија, фокусот на исхраната, покрај снабдувањето со енергија, е пред сè на снабдувањето со доволни протеини или есенцијални аминокиселини за да се спротивстави на општото трошење на мускулите. Затоа, важно е да се осигура дека доволно високо квалитетни извори на протеини се вклучени во исхраната.
Најбогати извори на есенцијални аминокиселини се јајцата, рибите, месото, сојата и млечните производи.Особено во контекст на кахексија, но исто така и општо, важно е да се осигура дека животинската храна доаѓа од соодветно за видови или органско земјоделство.

зеленчук и овошје

Зеленчукот и овошјето играат посебна улога во исхраната со кахексија. Поради нивниот одличен профил на микроелементи, тие всушност треба да обезбедат голем дел од храната што ја јадат. Сепак, особено зеленчукот има многу мала густина на калории, а со тоа и голем капацитет за ситост, што е непожелно во посебниот случај на кахексија. Затоа, колку што е можно, треба да се стремите кон минимална количина на свежо овошје и зеленчук секој ден, што потоа идеално се надополнува со свежи овошни сокови и суво овошје.

И во случај на внес на протеини и маснотии, додатоците во исхраната како што се протеински препарати и евентуално капсули од рибино масло може да се користат како поддршка.
Употребата на замрзнат зеленчук во форма на прав може исто така да биде корисна (видете исто така додатоци во исхраната за кахексија).
Општо е докажано дека е корисно да се јаде неколку мали оброци распоредени во текот на денот, наместо вообичаените три главни оброци, за да не се оптоварува варењето премногу. За јадење се препорачува и мирна и релаксирана атмосфера, на пример во друштво на други.
Ако е можно, треба да пиете помеѓу оброците за да не го исполнувате стомакот непотребно додека јадете.

Киколт-Глејзер, Ј. И сор., "Додатокот на омега-3 го намалува воспалението кај здрави возрасни и постари возрасни лица: рандомизирано контролирано испитување", Мозок, имунитет на однесување 2012 август; 26 (6): 988-95, (додаток на храна со омега-3 масни киселини ги намалува воспалителните процеси кај здрави возрасни лица на средна возраст и постари лица: Рандомизирана контролирана студија) [извор како PDF]

Евангелос Ц. Ризос и сор., "Асоцијација помеѓу суплементација на масни киселини Омега-3 и ризик од големи настани на кардиоваскуларни болести: систематски преглед и мета-анализа", ЈАМА 2012; 308 (10): 1024-1033. дои: 10.1001/2012.јама.11374, (Врска помеѓу додатоци во исхраната со омега-3 масни киселини и ризик од кардиоваскуларни заболувања, мета-анализа) [Извор како PDF]