Диета во Лондон; и семејството; исправено со бекерев
Спроведувањето на диетата во Лондон како и целата храна за моето семејство во исто време не беше лесно на почетокот на промената на диетата. Беше доста време да се спроведе оваа нова диета чекор по чекор. Но, откако започна малку рутина, најдов и решенија за комбинација на храна без скроб и нормална целосна храна.
Се разбира, отсега сите производи за погодност Кох беа изоставени. Поминаа „торбите за фиксирање“ за заштеда на време, со сите нивни засилувачи на вкус, модифицирани скроб и копродукции. За време на дејството на балансирање помеѓу воспитувањето/должностите во домаќинството и професионалните барања, јас, неверојатно, понекогаш прибегнував кон овие „производи за брзо готвење“ во минатото.
Моето семејство, исто така, имаше корист од промената. Бидејќи, меѓу другото, повторно ја открив книгата за готвење на баба ми. Готвењето таму беше сè уште многу оригинално и сè уште вкусно - или можеби поради тоа 😉 Јас навистина сакам да готвам, а не само „брзо-помеѓу“. Одлично и детално готвено јадење може да биде такво задоволство! И, токму тоа е оваа диета: Да направите нешто добро за себе. Обрнувајќи добро внимание на вашата исхрана и грижа за себе.
Рецептот за традиционално телеско говедско месо ќе следи наскоро.
Но, „модерната кујна“ тука овозможува и добри комбинации. Сосот од Болоњезе сега е z. B. целосно сварено. За моето семејство со класични тестенини и за мене со тиквички шпагети. Јас често правам големи количини сос од Болоњезе и го замрзнувам. Ова исто така ви дава можност да донесете брзо јадење на масата во секојдневниот живот кога времето е премногу кратко за да се готви свеж. Сите вештачки состојки сега се заменуваат со природни состојки и со тоа диетата стана уште поздрава за моето семејство во целина - дури и ако не им е потребна оваа диета. Честопати тие едвај ја забележаа разликата - и кога ја забележаа, таа беше повеќе во позитивна смисла.
Затоа, имај смелост, само започни и остави ги промените и новите решенија да дојдат.