Калории Сладолед Сладолед, редовен, ванила, ниско хидрати - Калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

хидрати

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сеуште не знаете како да додадете храна „Сладолед, редовна, ванила, малку јаглени хидрати“ во категоријата „Сладолед“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 11%Калории 216 kcal
  • 20%Масти 12,7 гр
  • 34% Заситени масти 6,79 гр
  • Полинезаситени масти 0,41 g
  • Мононезаситени масти 3,17 гр
  • холестерол 32 мг
  • 2%Натриум 48 мг
  • 9%јаглехидрати 22,23 гр
  • 17% Влакна 4,8 гр
  • 13% Шеќер 6,35 гр
  • 4%протеини 3,17 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 12,7 масти, вкупно (g)
    • 6.79 заситени масти (g)
    • 0,41 полинезаситени масти (g)
    • 3.17 Мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 32 холестерол (мг)
    • 0,16 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,25 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 22,23 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 4,8 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 6,35 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3,17 протеини, вкупно (g)
    • 0,045 триптофан (g)
    • 0,146 треонин (g)
    • 0,195 изолеуцин (g)
    • 0,316 леуцин (g)
    • 0,258 лизин (g)
    • 0,081 метионин (g)
    • 0,029 цистин (g)
    • 0,157 фенилаланин (g)
    • 0,155 тирозин (g)
    • 0,217 валин (g)
    • 0,125 Аргинин (g)
    • 0,088 хистидин (g)
    • 0,121 аланин (g)
    • 0,25 аспартанска киселина (g)
    • 0,681 глутаминска киселина (g)
    • 0,093 глицин (g)
    • 0,326 пролин (g)
    • 0,177 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 5 фолна киселина, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 5 фолати (во храна) (мкг)
  • 418 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 116 ретинол (мкг)
    • 19 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,041 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,24 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,116 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,581 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,048 витамин Б6 (мг)
  • 26 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,39 витамин Б12 (мкг)
  • 0,6 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 0,2 витамин Д3 (мкг)
  • 0,3 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 0,3 витамин К (мкг)
рударството
  • 128 калциум (мг)
  • 0,09 железо (мг)
  • 14 магнезиум (мг)
  • 105 фосфор (мг)
  • 199 калиум (мг)
  • 48 Натриум (мг)
  • 0,69 цинк (мг)
  • 0,023 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,008 манган (мг)
  • 2.6 селен (мкг)
Друго
  • 0,9 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 61 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Сладолед, редовен, ванилин, малку јаглени хидрати за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Сладолед, редовен, ванилин, со малку јаглехидрати за губење на тежината според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Сладолед, редовен, ванилин, со малку јаглени хидрати за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Сладолед, редовно, ванила, ниско хидрати"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Сладолед, редовно, ванила, ниско хидрати"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.