Диета Ворен Бафет - Де Ла Сине
На луѓето им претставува огромно задоволство да слушаат добри работи за нивните лоши навики. Веќе класичен пример е диетата на Ворен Бафет, земена како диета. Еднаш добив коментар во кој се читаше вакво нешто: „се борите со вашата трудова диета, а Ворен Бафет има скоро 90 години и јаде само нездрава храна“. Ова е модернизирана верзија на изјавата: „дедо ми јадеше сланина со кромид, пиеше ракија и живееше до 80 години“.
Во овој напис се обидувам да објаснам зошто не би било добра идеја да се јаде како Ворен Бафет.
За почетниците, кој е ликот? Ворен Бафет е американски тајкун, кој важи за еден од најуспешните инвеститори во светот. Неговото богатство од 89 милијарди долари го сместува на 3-то место меѓу најбогатите луѓе во светот, по Jeеф Безос (Амазон) и Бил Гејтс (Мајкрософт). Неговата диета била инспирирана од исхраната на деца на возраст од 6 години. Зошто? Бидејќи се анализира стапката на смртност според возраста и 6-годишниците беа најдобри во овој момент. За да имате стил на јадење на Бафе, мора да следите 3 правила: 3 оброци на ден, без алкохол и без зеленчук. Останатото е едноставно:
Цреша или диета на Кока Кола - неколку дози на ден
Разни производи на Мекдоналдс: Мекмафин со колбаси, сладолед од јагода, чизбургер, помфрит итн...
Хот дог млечна кралица со чили и сирење,
Бонбони - многу слатки.
Додадете многу сол.
Не мора да бидете одличен експерт за исхрана за да забележите дека диетата на Бафе е многу ниска во исхраната и многу јаглени хидрати. Оваа диета не може да ве нахрани долгорочно и може да ви даде многу нездрава врска со шеќерот, фрлајќи ве во рингишпил на хипер-хипогликемија.
Но, пред да трчаме до првиот ресторан за брза храна на пат да јадеме, треба да си поставиме неколку прашања:
Како заклучок, не јадете само нездрава храна, бидејќи тоа го прави Ворен Бафет. Податоците може да бидат погрешни, па дури и да беа точни, веројатно немате доволно пари да си дозволите да го вратите и одржувате здравјето на ваква диета. Иако е краткорочно ефтино, диетата може долгорочно да ве чини многу. Но, не, не можеме да ја оспориме способноста на Ворен Бафет да процени инвестиции. 🙂