Диета за алергија на протеини од кравјо млеко - PDF бесплатно преземање
Со вкусни рецепти за готвење дома Со вкусни рецепти за готвење дома Диета за алергија на протеини од кравјо млеко во првата година од животот
Теми во преглед Поглавје 1 Алергија на храна страница 6 Преголема реакција на телото страница 7 Симптоми на алергија на протеини од кравјо млеко страница 8 Поглавје 2 Исхрана страница 10 Како да го поддржите и заштитите вашето дете страница 11 Алтернативна храна од млеко страница 12 Безбедна компетентност кај алергии страница 13 За алергија на протеини од млеко од кравјо страница 14 за Тешка алергија на протеини од кравјо млеко Page 15 Лажица по лажица за дополнителна храна Page 16 8 Вредни препораки Страна 17 Готови производи Страна 18 Внимавајте на скриеното млеко Страна 19 Поглавје 3 Рецепти без млечни производи за дополнителна храна Page 20 Вкусно и свежо Page 21 План за безбедна исхрана на бебињата Страна 22 Рецепти од 5 години Месец Page 23 Рецепти од 6-ти месец па натаму Page 27 Рецепти од 7-ми месец па натаму Страна 31 1-ви роденден Страна 34 Содржина Поглавје 4 Наши услуги за Аптавелт Страница 38 Во добри раце во Аптавелт
Каша од овесна каша Состојки: 180 мл вода + 6 нивоа МЛ Аптамил ПЕПТИ 20 гр (6 7 лажици) овесни снегулки од цели зрна 2 лажици пире од круша (тегла) специјална храна - крушка специјална храна - каша од гриз од јаболко Состојки: 180 мл вода + 6 нивоа мл Аптамил ПЕПТИ 20 гр (6 7 лажици) гриз 2 лажици јаболко, излупено и свежо изрендано (ренде од стакло јаболко или ренде за суров зеленчук) (1) Измешајте го житото со вода. (2) Додадете ја одредената количина млеко во прав и добро промешајте. (3) Рафинирајте ја кашата со пире од круша. (1) Измијте го и излупете го јаболкото и изрендајте го ситно со ренде за јаболко/овошје. (2) Измешајте го житото со вода. (3) Додадете ја одредената количина млеко во прав и добро измешајте. (4) Конечно рафинирајте ја кашата со свежо рендан сос од јаболко. За безбедно да ја направите кашата: Варете свежа вода за пиење и оставете ја да се излади до приближно 50 С. Истурете приближно 6 лажици (45 g) пулпа во прав во чинија. Додадете 130 ml зовриена вода за пиење оладена на 50 C и добро промешајте ја кашата. Најдобро е да користите добро толерирано, зрело овошје со ниска киселина, како што е Јаболка, круши, банани, праски, нектарини или кајсии. Бананите природно содржат многу шеќер и затоа не треба да се даваат дневно. 28 29
Рецепти од 7-ми месец па натаму, млечна каша од овошје без млечни производи, витамин Ц, кој главно се содржи во сурово овошје, ја подобрува апсорпцијата и искористеноста на железото содржано во житарките. Со цел постепено да се намали количината на млеко во исхраната, третата каша ќе се воведе најрано на почетокот на 7-ми месец, каша од житарки-овошје без млечни производи. Rainитото е силен снабдувач на железо. Заедно со основниот рецепт 20 гр (6 7 лажици) житни снегулки 90 мл вода 100 гр овошно пире 1 лажичка растително масло (семе од репка или сончогледово масло) (1) Измешајте ги снегулките од житни култури во топла вода, кратко варете ги и оставете ги да отечат. (Инстант снегулките не треба да се варат, само промешајте во топла вода.) (2) Сега додадете овошно пире. (3) Промешајте го маслото. Вие не треба да храните сурово или свежо мелено жито пред да станете 1 година. Дигестивниот тракт на детето не може да го разгради ова жито. Може да се појави гасови, дијареја и нарушувања на цревната лигавица. Ања Зисмер, нутриционист во Аптавелт Елтернсервис 31
Каша од банана-просо Состојки: 20 гр (6 7 лажици) снегулки од просо од цели зрна 90 мл вода 100 гр банана 1 лажичка масло од репка (1) Излупете ја бананата и изгмечете ја фино со вилушка или пире. (2) Промешајте ги снегулките од просо во топла вода, оставете ги на кратко да зовријат и оставете да се издува. (3) Сега додадете пире од банана и промешајте. Конечно се меша во маслото од репка. Каша од праска и овес Состојки: 20 гр (6 7 лажици) овесни снегулки 90 мл вода 100 гр праска (алтернативно од тегла со овошје) 1 лажичка масло од репка (1) Излупете ја праската и фино изрешете ја со рачен блендер. (2) Инстант снегулките од овес промешајте ги во топла вода. Инстант снегулките не мора да се готват! (3) Сега додадете сос од праска и промешајте. Конечно се меша во маслото од репка. Ако не сте сигурни дали вашето дете може да вари одреден вид овошје, можете да го користите и овошјето варено. Готвењето или печењето ги прави алергените безопасни во многу случаи. Меленото овошје се препорачува да се готви најмалку 3 минути. 32