Диета за брз метаболизам (Хејли Помрој)
Брз метаболизам е најважниот предуслов за слабеење и одржување на посакуваната тежина. Со успешниот концепт на Хејли Помрој можете повторно да го натерате. Така, може да изгубите десет килограми за само четири недели!
- Храната не е ваш непријател, тоа е ваш лек: Разберете како работи метаболизмот и како да го вклучите со правилна храна што согорува маснотии.
- Јадете многу и сè уште слабеете: три главни оброци и најмалку две закуски на ден се задолжителни. Вака храната повторно ве прави сити и среќни!
- 4 недели, 3 фази - веќе нема јо-јо: на секои два до три дена по диета недела, храната и придружната спортска програма се менуваат. Како одржливо да изгубите тежина.
- Индивидуално: Без разлика дали е пријателско за семејство, вегетаријанец или без глутен: Едноставно прилагодете ја програмата на вашиот живот. Направете план за слабеење со над 60 вкусни рецепти.
Оригинален наслов: Диета за брз метаболизам: ослабе до 20 фунти за 28 дена: Јадете повеќе храна и ослабете повеќе
Автор: Хејли Помрој
Преведувач: Марион Зербст
Издавачка компанија: Грајфе и Унцер
Објавено: 12/2014 година
ISBN: 978-3-/8338-3813-2
Број на страница: 272 страници
Одликувајќи се со книгата
Многу природни јадења, со боја од виолетова до жолта до зелена, се прикажани на насловната страница на брошурата размавта околу насловот на книгата. Игра на бои што навистина ви го буди апетитот за храна. Истиот мотив може да се види на задната страна, но тука белиот круг - кој открива нешто за содржината на книгата - зафаќа повеќе простор, и така едното или другото овошје или зеленчук може да се види само делумно. Многу прекрасни слики од јадења, менија, маси за храна и маса за медицинска вредност ја завршуваат презентацијата.
Заклучок
Книга што стимулира преиспитување, расчистува многу митови и одговара на отворени прашања. Но, најдобро од сè: Овде е објаснета и направена диета за диета, која, ако погледнете внимателно, не е и може да се повтори во секое време и во која било должина. Дефинитивно пробајте го!