Прашања до бабичката Повеќе спиење со повеќе каша Од добри родители
Тоа е прашање што се појавува во одреден момент во секоја група што лази или дои: „Дали бебето навистина спие подолго кога ќе му се даде вечерна каша?“ Ако верувате дека производителите на разни каши за навечер и пред спиење, тогаш би било така. Пакувањето вели дека ова е идеален оброк пред спиење и дека следува „тивка ноќ, во која бебето може да собере сили за своите авантури следниот ден“. На некои амбалажи едноставно стои „убави соништа“. И, доста родители сонуваат за малку повеќе сон кога бебињата се будат ноќе околу шест месеци почесто отколку што тоа го правеа во месеците пред тоа.
Значи, ветувањата се големи и звучат доста позитивно. Меѓутоа, ако ги погледнам само обидите на бројни родители кои имаат искуство со „обука за спиење со храна за бебиња“, резултатот е прилично негативен. Сега неколку родители може да извикаат и да речат дека им одговарало добро. Но, веројатно не стануваше збор за целулоза, па затоа и однесувањето на спиењето кај децата е променето нешто на подобро (за родителите). Наместо тоа, тоа беше фактот дека во тој момент детето беше само подготвено. Така, може да спие малку подолго во моментот. Барем до следната бранка на раст или до следната криза на забите. Но, родителите не треба да му оддаваат почит на вечерната каша за ова. Тие треба само да уживаат во тоа и да ги наполнат своите батерии за спиење во полоши времиња.
Ве молиме, не прехранвајте!
Индустриски произведената вечерна каша примами со ветувања како „убаво и исполнето пред спиење“ или обична „добра ноќ“. Тие обично имаат за цел да ја пополнат нерамнината на бебето, така што детето паѓа во нешто како „кома за хранење“. Многу возрасни го знаат ова откако конзумирале премногу храна. Можеби може да заспиете добро нахранети на тој начин. Но, остатокот од ноќта честопати не носи мирен сон. Телото е интензивно окупирано со дигестивна работа. И не е невообичаено за бебињата да се чувствуваат на ист начин ако се јаде премногу рано и премногу каша навечер.
Според производителот, некои вечерни каши треба да се дадат на четири месеци. Токму тогаш гастроинтестиналниот тракт на бебето обично не е одобрен ниту за комплементарна храна. Ова значи дека воопшто не може правилно да ја користи тешката каша. Хранливите материи излегуваат речиси неискористени подолу. Ова дури може да доведе до резултат дека бебето е повторно гладно порано отколку ако има добиено оптимално сварливо мајчино млеко или, во случај на деца кои не се доени, пред-храна наместо.
Повеќето деца на оваа возраст сè уште ги немаат соодветните знаци на дополнителна храна за да можат всушност да ја внесат храната со лажица и соодветно да ја транспортираат во устата. Врвот честопати се појавува за да ја флашира вечерната каша со соодветно голем масленце. Но, почекајте: кашата дефинитивно не припаѓа во шишето.
Каша за ноќи со загарантиран сон?
Ова не само што носи ризик од прехранување, на што сакаат да придонесат полнењето каши пред спиење, бидејќи тие често имаат поголема густина на енергија, а понекогаш содржат и непожелни состојки како додаден шеќер. Се разбира, масивното прејадување доведува до замор и исцрпеност. Но, како што е опишано на почетокот, ова нема да обезбеди ноќи со долга гаранција за спиење. И, тоа едноставно не е здраво. Дури и ако порано нашите родители и баби и дедовци сакаа да мешаат неколку стопени снегулки во шишето, а ние да бидеме „сите сè уште живи“ и сигурно не сите имаат прекумерна тежина. Тековната состојба на податоците не зборува во прилог на ваквиот пристап.
Родителите на мали деца често се уморни и истоштени. Токму затоа, мислата дека паузата ќе го донесе многу потребниот сон е исто така примамлива. Но, ова ќе работи само во најмалку овие случаи. Повеќето деца имаат тенденција да бидат под стрес затоа што сè уште не се подготвени за толку големи количини храна. Ова исто така важи и за обично поздравата и барем без шеќер, домашна вечерна каша, која претежно се состои од житарки од цело зрно, овошје и млеко.
Повеќе храна за бебиња не значи повеќе сон
Повеќе храна за бебиња не значи повеќе сон. Само поради оваа причина, не треба да се користат трикови за да се пренесе одредена количина каша кај детето. Но, триковите и пренасочувањата и онака немаат место на трпезариската маса. Кога бебето е подготвено за дополнителна храна, секако треба да му се понуди соодветно на возраста - без разлика дали е наутро или навечер - но без заден мотив дека ќе го олесни или отежне животот. Како и со сите чекори на развој, секогаш е важно да се погледне подготвеноста на бебето. И, како што не трчаат сите деца во исто време, не сите деца јадат иста количина на комплементарни јадења во исто време.
Родителите исто така можат да си го спасат стресот на масата за вечера. Подобро е да инвестирате во сопствената дремка со вашето бебе. Или од време на време одете во кревет со мене. А, бабите и дедовците кои им го пренесуваат „вечерниот каша-врв на спиењето“ на млади родители, можеби треба да претпочитаат да ги носат своите внуци во крпа одвреме-навреме или да прошетаат, за родителите да одморат малку. Ова е многу подобра и поздрава поддршка отколку да се пренесуваат рецепти за калориски бомби во текот на ноќта.
Тезата „Повеќе спиење со повеќе каша“ не е точна. Затоа, сите родители можат да се релаксираат ако нивните деца целосно избегнуваат пире од диета. Бебињата не спијат подобро како резултат, но во најлош случај спијат полошо. Затоа, идејата за комплементарна храна, без разлика дали е во форма на каша или како прст, треба да биде едноставна за бебињата да запознаат нови работи, да пробаат нови работи и да развијат забава со здрава храна. И тоа без задни намери, колку и да сме уморни родителите ...