Диета за DCNews; Амалија Н; стаза, 28-дневна програма Приход од глад; од фрустрација беше; и поголеми

Амалија Ностасе започна персонализирана диета откако се здебели 30 килограми по третата бременост и не беше во можност да се врати во нормала.

dcnews

Амалија Ностасе започна персонализирана диета која ќе ја следи 28 дена за да се ослободи од килограмите натрупани за време на третата бременост.

„Сè започна пред четири години, кога мојот метаболизам реши да се одмори. Килограмите почнаа да се натрупуваат. И оставете ја вашата самодоверба да се намали. Тоа беше моја трета бременост и метаболизмот ми даде 30 килограми, што ми ги остави како воденички камења. Секако, пробав разни диети и начини на слабеење, но напорот беше многу поголем од изгубените килограми. И со секоја неуспешна диета, гладот ​​за фрустрација беше уште поголем. Јас ја започнав мојата персонализирана диета со лажичка кокосово масло и шејк со додатоци на храна, што ќе ми го заземе местото за појадок и вечера, 28 дена.“, рече Амалија Ностасе, на„ Светот зборува “.