Диета за DCNews; брз

Дали божиќните оброци ви донесоа вишок килограми? Ние ви нудиме тридневна диета, која ќе ви помогне да се вратите на посакуваната фигура и да ви помогне да изгубите 4 килограми за рекордно време.

Појадок: црно кафе или црн чај, pe грејпфрут и парче тост подмачкано со лажичка путер од кикирики

Ручек: 1 парче тост, ½ шолја туна, црн чај или црно кафе, без шеќер

Вечера: 1 чаша зелен грав, 1 чаша сладолед од ванила, 1 порција моркови и 100 грама посно месо

Појадок: ½ банана, црно кафе или црн чај, 1 тврдо варено јајце и 1 парче тост

Ручек: 6 бисквити и шолја урда

Вечера: 1 чаша брокула, ½ банана, 1 чаша сладолед од ванила, 2 колбаси, чаша моркови

Појадок: Чеда сирење, 5 бисквити, црн чај или црно кафе и јаболко

Ручек: 1 парче тост и тврдо варено јајце

Вечера: 1 шолја моркови, 1 шолја карфиол, 1 шолја туна, ½ шолја сладолед од ванила и 1 шолја диња

---